Viyana valsi, Fransız, figürlü, vals-boston… Çiftler sahneye çıktığında hepimiz zevkten donuyoruz ve valsin ritminde kolaylıkla döne döne dönüyoruz. Ancak bu hafiflik, günlük çalışma ve konsantrasyonun sonucudur. Dans sırasında sadece müziği duymak değil, hissetmek de gerekir ve vals için temel adım bilgisi ile birlikte bu mükemmel bir sonuç sağlar. Dokunma veya işitme duyunuz yoksa, tüm talimatları net bir şekilde izlemeniz gerekecektir.
Talimatlar
Aşama 1
Bir kare hayal edin. Eğitim sırasında bu meydanda vals ritmine kaymanız gerekecek. Bu daha sonra, dansın temel ilkelerine zaten hakim olduğunuzda, dönebilirsiniz ve ilk aşamada bir karede hareket etmeye çalışın.
Adım 2
Valsin ana adımı yan adımdır. Gerçekleştirmek kolaydır: bir-iki-üç, bir-iki-üç. Bir - sağ ayakla ileri adım, iki - sol bacağını yerleştirip yerine koyduk, üç - tekrar sağ bacağını yerine koyduk. Geri hareket ederken: bir - sol bacak, iki - sağa ve yerine koyduk. Üç - soldaki yerinde. Bu hareketleri ne kadar sık tekrarlarsanız o kadar iyi olursunuz. Unutmayın: sadece ilk adım büyük, ikinci ve üçüncü küçük, zar zor algılanabilir.
Aşama 3
Tüm vals hareketleri sorunsuz bir şekilde gerçekleştirilir, adımlar kayar, hafiftir, sonunda yarım parmaklara yükseliriz ve tekrar kendimizi indiririz. Başta dizler hafifçe bükülür, ardından hafif bir düzleşme olur.
4. Adım
Geriye doğru hareket ederken sol bacak doğru bir hareketle geri çekilmelidir.
Önce ayağın pedi ile kayıyoruz, sonra tekrar ped ile ve tüm ayağın üzerinde ayak parmağına geçiyoruz.
Adım 5
Danstaki hareket saat yönünün tersine, sağ bacakla başlar - ileri ve sol - geri ile biter.
6. Adım
Dansta, adam sol elini kadının beline koyar ve sağ eliyle elini tutar. Kız elini güzelce adamın omzuna koyar. Eller hafif, bükülü, gergin olmamalıdır. Sırtınızı düz tuttuğunuzdan ve gülümsediğinizden emin olun.
Her gün pratik yaparak, bu harika dansı yaparak vals sanatında kolayca ustalaşacak ve tatilde arkadaşlarınızı ve misafirlerinizi bir kereden fazla şaşırtacaksınız.
