Öyle oluyor ki evde yalnız zaman geçirmek zorunda kalıyoruz. Sebepler farklı olabilir: tatil, hastalık, işsizlik. Böyle anlarda, kendiniz için ilginç bir şey bulmak önemlidir. Canınız sıkıldığında ne yapmalısınız? 10 ilginç fikir sunuyoruz.
- Uzun süre yapılması gereken, ancak ellerin asla ulaşamadığı şeyleri hatırlayın. Örneğin, pencereleri yıkamak, çiçek dikmek, nevresim değiştirmek, genel temizliğe başlamak.
- Yüz yıldır konuşmadığınız bir arkadaşınızı arayın.
- Evde sıkıldığınızda başka ne yapabilirsiniz? En yakın gazete bayisine gidin, yetişkinlere yönelik bir boyama kitabı ve boya kalemi satın alın. Birkaç saat boyunca heyecan verici bir aktivite garantilidir!
- Görselleştirmeye katılın. Gözlerinizi kapatın ve ana hayalinizin çoktan gerçekleştiğini hayal edin! Psikologlar, bu yöntemin hedeflerinize ulaşmak için çok yardımcı olduğunu söylüyor.
- Lezzetli bir şeyler pişirin: yapacak bir şeyler bulacaksınız ve ailenizi memnun edeceksiniz!
- İyi bir hayal gücünüz varsa, bir tür edebi eser yazmayı deneyebilirsiniz: bir şiir, bir peri masalı veya bir roman bölümü.
- Bir otoportre kolajı yapın. Eski dergileri, bir parça Whatman kağıdını, keçeli kalemleri, makasları ve yapıştırıcıyı alın. Kişiliğinizin çeşitli olumlu yönlerini karakterize eden dergilerdeki resimleri bulun, kesin ve bir Whatman kağıdına yapıştırın. Keçeli kalemlerle yazı yazabilirsiniz. Bu egzersiz sadece çok heyecan verici değil, aynı zamanda yararlıdır: benlik saygısını artırmaya yardımcı olur.
- Egzersiz yapmak. İnternette her türlü eğitici spor programlarına sahip çok sayıda video var: burada aerobik, dans ve kuvvet antrenmanı var. Ve can sıkıntısını giderecek ve vücuda büyük faydalar sağlayacaksınız.
- Yabancı dil öğrenmeye başlayın. İnternette birçok eğlenceli çevrimiçi dil öğrenme kursu var.
- Son olarak, evde sıkıldığınızda ne yapacağınızı bilmiyorsanız, sadece güzel bir uyku çekebilirsiniz!
