Yürümeyi öğrenmek Nasıl

İçindekiler:

Yürümeyi öğrenmek Nasıl
Yürümeyi öğrenmek Nasıl

Video: Yürümeyi öğrenmek Nasıl

Video: Yürümeyi öğrenmek Nasıl
Video: Çocuklarda yürüme becerilerinin gelişmesi 2024, Kasım
Anonim

Geçit törenindeki askerler, büyük yarışmaların açılışındaki atletler, şehir karnavalındaki davulcular, izleyicileri zekaları, iyi duruşları ve iyi koordine edilmiş hareketleriyle memnun ediyor. Seyirciler bazen sütuna oturup aynı güzel adımla meydanda yürümek isterler ama yürümeyi nereden ve nasıl öğrenecekler? Bu bilimde kendi başınıza ustalaşabilirsiniz.

Askeri, yürüyen, çorap çekerek
Askeri, yürüyen, çorap çekerek

Bunun için ne gerekli

Geçit törenlerinden videoların yanı sıra popüler yürüyüşlerin ses kayıtlarını bulmak son derece arzu edilir. Tüm bunları izleyeceğiniz ve dinleyeceğiniz, uygun çevre birimleri yani hoparlörler ile birlikte bir cihaza da ihtiyacınız olacak. Başlamak için videoları izleyin. Lütfen ordunun ve sporcuların farklı yürüdüğünü unutmayın - geçit törenindeki askerler çoraplarını çeker ve sporcular en sık dizlerini yukarı kaldırır. El hareketlerine bakın. Sol kolun sallanması, sağ bacağın adımına karşılık gelir ve bunun tersi de geçerlidir. Ancak, askeri geçit töreninde başka bir seçenek görebilirsiniz - elleriniz dikişlerdeyken.

Güçlü ve zayıf loblar

Herhangi bir marşı dinleyin. Bazı seslerin diğerlerinden daha iyi duyulduğunu duyacaksınız. Bu sözde güçlü vuruştur, buna aksan da denir. Marşlar çoğunlukla dört vuruş boyutunda yazılır. Güçlü vurgu, ilk vuruşa, daha zayıf - üçüncü vuruşa düşer. Ritmi bir çubukla veya sadece elinizle masaya vurmaya çalışın. Müzikteki ilk vuruşta, ikinci - zayıf, üçüncü - orta, dördüncü - yine zayıf, güçlü bir darbe yapın. Sadece tek vuruşları vurarak bir ritme dokunabilirsiniz. Güçlü ve zayıf vuruşların değişiminde ustalaştıktan sonra, ritmi tekmelemeyi deneyin.

Mart yerinde

Yerinde sadece bir spor yürüyüşü yapacaksınız, yani dizlerinizi yukarı kaldıracaksınız. Ayaklarınız bitişik, omuzlarınız geride ve kollarınız aşağıda olacak şekilde düz durun. Tanıtımı dinleyin. Tanıtımı dinleyin. Sol ayağınızla, diziniz yüksekteyken güçlü bir vuruş yapın. Sağ bacak zayıf bir vuruşa, sol bacak ise güçlü bir vuruşa adım atar. Ellerinizi şimdilik boşverin, bırakın vücudunuzda özgürce sallansınlar. Ritime girmeyi öğrendiğinizde, el hareketlerini birleştirin. Sağ el, sol ayakla adım atarken ileri doğru hareket eder, sol - sırasıyla, tersi. Odanın etrafında yürümeyi deneyin.

askeri yürüyüş

Ordunun geçit törenindeki hareketi de sol ayakla başlıyor. Ses kaydını açın. Girdikten sonra sol ayağınızla bir adım atın, ancak dizinizi bükmeyin. Bacak kesinlikle düz olmalıdır ve ayak ne kadar düz ve uzarsa o kadar iyidir. El hareketlerine dikkat edin. Askerler için aynı anda sol ayakla adım atarken sağdan sola, sağla adım atarken soldan sağa hareket ederler. El hareketleri önceden prova edilebilir. Elleriniz aşağıdayken dik durun. Güçlü bir vuruşta, sağ elinizin yumruğu bel hizasında olacak şekilde iki elinizle sağdan sola keskin bir vuruş yapın. Sol kol neredeyse düzdür ve hafifçe geriye çekilmiştir. Zayıf bir pay için iki elinizi sağa hareket ettirin.

Önerilen: