"Robot" tarzı, bir eklemin diğerine göre tam izolasyonu ve ayrıca sabitleme gözlendiğinde basit, eklem hareketleridir. Saf haliyle, modern zamanlarda bu eğilim çok nadirdir, ancak bu dansın unsurları kulüplerde, partilerde, sahnede, sokaklarda çok popülerdir.
Talimatlar
Aşama 1
Vücudunuzu zihinsel olarak parçalara ayırmaya çalışın: el, dirsek, omuz, kafa.
Adım 2
Sonra kendinizi bir kukla olarak hayal edin, vücudunuzun her yerine bir ipin bağlı olduğunu hayal edin.
Aşama 3
Dirseğinizin ip tarafından çekildiğini hayal edin. Kaldırın ve ardından hareketi durdurun. Aniden, dirsekten gelen iplik yana çekildi ve sonra - omuz yukarı. Bu şekilleri farklı eklemlerle hayal edin. Uzaktan bakıldığında bu hareketler pantomime benzeyebilir. Ana şey, küçük segmentlerdeki tüm hareketleri düz bir çizgide gerçekleştirmeye çalışmak ve bir seferde karmaşık yörüngeler yapmamaktır.
4. Adım
Role daha da iyi girmek için kendinizi tıpkı Japon çizgi filmlerinde gösterildiği gibi bir robot olarak hayal edin. Böyle bir robotun eklemleri menteşelere bağlıdır ve her hareket eklemin kendi ekseni etrafındaki hareketidir. Örneğin, ilk başta fırçayla bir hareket yaparsanız, bir sonraki "pas" da el sabit bir konumda kalır ve omuz "menteşesi" zaten çalışır.
Adım 5
Yere paralel bacak hareketlerini, gövde kıvrımlarını, baş dönüşlerini ve hala yapmak istediğinizi hissettiğiniz diğer hareketleri dahil etmeye çalışın. Majesteleri The Fixation'a özellikle dikkat edin. Dansınızın tüm etkisi buna bağlı olacaktır, ayrıca diğer dans stillerini öğrenirken size yardımcı olacaktır. Farklı eklemleri düzeltmenin birçok yolu vardır, ancak en önemlileri omuz ve dirsek sabitlemesidir.
6. Adım
Omuz sabitlemesini şu şekilde eğitmeniz gerekir: ayaklarınızı omuz genişliğinde açın ve omuzlarınızı keskin bir şekilde aşağı indirin.
7. Adım
Ve sonra yukarı getirin. Aynı zamanda, vücut tamamen hareketsiz kalır.
8. Adım
Omuzlarınızı aşağı konumda tutmaya çalışın.
9. Adım
Dirseklerin sabitlenmesini şu şekilde eğitin: kollarınızı indirin ve dirsekten bir iple çekildiğinizi hayal edin, dirsek yükselir.
Adım 10
Sonra aniden hareketi durdurun ve bir süre bu pozisyonda kalın.
11. Adım
Hareketleri tekrar tekrar tekrarlayın, çünkü yakalarlar, zarafet ve neşe duygusu verirler!
