Adımın önemli bir unsuru, dansın kendisinin düşünülemeyeceği özel bir adım platformudur. Adımda dans hareketlerini veya fiziksel egzersizleri doğru bir şekilde gerçekleştirmek için doğru adım platformunu seçmek gerekir, en önemlileri güç, güvenilirlik, azim ve stabilite olan bir dizi gereksinim ve kriteri karşılaması gerekir. Görünüşe göre, adım platformu elle yapılabilir.
Bu gerekli
50 cm genişliğinde, 1 metre uzunluğunda ve yaklaşık 20-30 cm yüksekliğinde ahşap tahta, PVA tutkalı, kauçuk tutkalı, kauçuklu kaymaz kumaş, zımpara kağıdı, makas, birkaç kitap, küçük çiviler, bir çekiç ve bir lastik plaka
Talimatlar
Aşama 1
50 cm genişliğinde, 1 metre uzunluğunda ve yaklaşık 20-30 cm yüksekliğinde bir tahta alın Bunu yapmak için sıradan bir sabit tezgah kullanabilir veya bir hırdavatçıdan gerekli parametrelere uyan bir tahta satın alabilirsiniz.
Adım 2
Yüzeyin her tarafı tamamen düz olacak şekilde tahtayı zımparalayın.
Aşama 3
Lastikli bir mat veya hazırlanmış başka bir kaymaz malzeme alın. Aynı zamanda, adım platformunda ayaklarınızla duracağınızı unutmayın, bu nedenle malzemenin koyu bir rengini seçmek daha iyidir.
4. Adım
Üzerine tahtanızın ölçülerini her taraftan 2 cm üst üste gelecek şekilde işaretleyin ve desen boyunca istediğiniz kısmı kesin.
PVA tutkalı alın ve tahtanızı kalın bir tabaka ile kaplayın.
Adım 5
Kumaşı tahtanın yüzeyine yapıştırın ve kavraması için elinizle kenarlarından tutun. Kumaşın ahşap yüzeye sıkıca oturması ve iyi yapışması gerektiğini unutmayın.
6. Adım
Hazırlanan kitapları yapıştırılan malzemenin tüm yüzeyine kumaşın iyi yapışması için yayın ve bir saat bekletin.
7. Adım
Platformun her tarafında kalan kumaş kenarlarını katlayın ve saplamalarla sabitleyin. Çivi yerine bir inşaat zımba kullanabilirsiniz. Bu durumda, kumaş zımba ile sabitlenecektir.
8. Adım
Basamak platformunun 50 cm eninde ve 1 metre boyunda olduğunu göz önünde bulundurarak 35 cm eninde 85 cm uzunluğunda lastik bir levha üzerine işaretleyiniz.
9. Adım
Kauçuk plakayı özel yapıştırıcı ile yayın ve ortadaki platforma tutturun. Spor ayakkabı tabanının basamak platformunda kaymamasına izin verecek olan odur.
Kauçuk plakanın yapışmasını bekleyin ve adım platformunu belirtildiği şekilde kullanabilirsiniz.
