İnsan, teknolojik ilerlemenin faydalarına güvenmeye alışıktır. Evler ve sokaklar elektrik ampulleriyle aydınlatılıyor, bu yüzden yolu görmek için gecenin karanlığına bakmaya gerek yok. Doğa tutkunları, kamp yapmayı ve kamp ateşini sevenler, yapay aydınlatmaya daha az bağımlıdırlar ve gece görüşünü kullanmayı bilirler.
Bu gerekli
kırmızı ampullü bir el feneri
Talimatlar
Aşama 1
Bir kişi tamamen beklenmedik bir şekilde kendini karanlıkta bulduğunda, örneğin bir ampul yanarsa veya elektrik kesilirse, bir süre hiçbir şey görmez. Gözlerin ışık akısına uyum sağlamak ve duyarlılıklarını artırmak için belirli bir zamana ihtiyacı vardır. Karanlık koşullarda tam iyileşme sadece bir saat içinde gerçekleşir, ancak 15 dakika sonra hassasiyet %80'e çıkar.
Adım 2
Ancak bu süreci hızlandırmaya yardımcı olan teknikler var. Gözlerinizin karanlığa daha çabuk uyum sağlamasına yardımcı olmak için kendinizi soğuk suyla yıkayın ve dilinize bir parça şeker koyun. Hafif egzersizler yapın. İnsan vücudunun sempatik sinir sistemi bu bağlantılardan sorumludur, bir kısmını aktive ettiğinizde baştan sona uyanır. Yani, oturup karanlığa bakmayın, bir şeyler yapın ve gece görüşünüz ile hızla görmeye başlayın.
Aşama 3
Ama ışık aniden yandığında dikkatli olmalısın. Karanlığa alışmış gözler için parlak ışık acı verici olabilir. Karanlığa hızla uyum sağlamak için göz kapaklarınızı hafifçe indirin.
4. Adım
Retina iki tip fotoreseptör içerir - çubuklar ve koniler. İlk tür ışığa daha duyarlıdır ve bir kişinin gece görüşünden sorumlu olan kişidir. Retinada, çubuklar çevre boyunca bulunur, ancak merkezde değildirler. Bu nedenle, karanlıkta bir kez çevresel görüşünüzü kullanın. Nesneyi daha net görmek için doğrudan bakma, başınızı hafifçe yana çevirin.
Adım 5
Geceleri yürürken doğrudan ayaklarınızın altına bakmayın, ileriye bakın. Pratik yapın ve bu terfi yönteminin çok etkili olduğunu anlayacaksınız.
6. Adım
Uzun süre karanlıkta kaldıysanız ve gözleriniz buna alıştıysa, ancak haritayı görmeniz gerekiyorsa, sıradan el feneri kullanmayın. Modern turistik ekipman, kırmızı diyotlu mobil ışık kaynakları sağlar. Böyle bir lambanın yokluğunda, sıradan bir mendille örtün.
7. Adım
Gece görüşünüzü geliştirmek ve iyileştirmek için yapay aydınlatmayı mümkün olduğunca az kullanın. Evde ayrıca zayıf kırmızı ampullü lambalar koyabilir ve renkli camlarla aydınlık sokaklarda yürüyebilirsiniz.
