Bilinç Nasıl Geliştirilir

İçindekiler:

Bilinç Nasıl Geliştirilir
Bilinç Nasıl Geliştirilir

Video: Bilinç Nasıl Geliştirilir

Video: Bilinç Nasıl Geliştirilir
Video: Kendini Nasıl Geliştirebilirsin? 2024, Mart
Anonim

İnsan ruhunun olanakları tükenmez, neredeyse herkes bunu bilir, ancak aynı zamanda her insan bu olasılıkları geliştirmeye, iç sesini güçlendirmeye, kendi sezgisini dinlemeyi öğrenmeye çalışmaz. Yeteneklerinizin gelişimi ve bilinç seviyenizin gelişimi, yalnızca derslere zaman ve enerji harcamak isteyip istemediğinize, kendi sezginizi daha iyi tanımak için kesin bir niyetiniz olup olmadığına bağlıdır.

Bilinç nasıl geliştirilir
Bilinç nasıl geliştirilir

Talimatlar

Aşama 1

Her insanın hayatında, anlaşılmaz bir dürtünün ardından ilk bakışta mantıksız davrandığı durumlar vardır. Sonuç olarak, görünen mantık eksikliğine rağmen kararı bu durumda en doğru olanıdır.

Adım 2

Spesifik egzersizlerle mümkün olduğunca sık doğru kararları veren iç sesinizi duymak için sezgisel yeteneklerinizi geliştirebilirsiniz. Renkli bir yazıcıda yazdırın veya bir mağazadan çeşitli görüntüler içeren bir dizi kart satın alın - görüntüleri basit tutmak ve Rus veya İngiliz alfabesinin harflerini, farklı renklerde sayılar ve geometrik şekiller eklemek daha iyidir.

Aşama 3

Kimsenin dikkatinizi dağıtmayacağı sakin ve sessiz bir yer bulun ve resimlere tek tek bakmaya başlayın, her resimden sonra gözlerinizi kapatın ve kağıt üzerinde gördüğünüz tüm detayları hayalinizde ayrıntılı olarak yeniden canlandırın. Kartta gösterilen nesnenin rengini ve şeklini ezberleyin.

4. Adım

Tüm kartları inceledikten sonra ışığı kapatın ve elinize düşen kartları setten çıkarın. Gözlerinizi kapatın ve üzerinde neyin tasvir edildiğini belirlemeye çalışarak karta dikkatlice "bakın".

Adım 5

Bu alıştırma ilk başta zor olabilir, ancak ne kadar sık tekrarlarsanız, kartları tahmin etmede ve çizimin rengini ve şeklini sezgisel olarak hissetmede o kadar iyi olacaksınız. Her gün yarım saat yapın - sonuç uzun sürmeyecek.

6. Adım

Sıradan oyun kartları da sezginizi geliştirmenize yardımcı olacaktır. Zaman zaman desteden bir kart çıkarmayı alışkanlık haline getirin ve bakmadan uygunluğunu ve anlamını belirleyin.

7. Adım

Sezginizi yalnızca egzersiz sırasında değil, günlük yaşamda da - nereye gideceğinize, ne yapacağınıza, nereye gideceğinize vb. karar verirken dinleyin. Nereye daha çok çekildiğinizi anlamak için iç sesinizi dinleyin, ilk bakışta size mantıksız görünseler bile arzularınızı takip edin.

Önerilen: