Çok eski zamanlardan beri insanlar geleceğin sırlarını öğrenmek, heyecan verici soruların cevaplarını bulmak istediler. Eski halkların rahipleri kehanet rüyalarını çok ciddiye aldılar. Özel ayinler yaptılar, belirli tanrılara yöneldiler, fedakarlıklar yaptılar ve rüyaları tahmin etmenin gizemi ile iletişim için özel yerleri vardı. Modern dünyada uyku sürecinin yönetimi eski zamanlardakiyle aynı ilkelere sahiptir. Bir kehanet rüyası görmek istiyorsanız, birkaç şartın yerine getirilmesi gerekir.
Talimatlar
Aşama 1
Aç veya tok karnına yatağa gitmeyin. Doyurucu bir akşam yemeğinden sonra kabus görme ihtimaliniz yüksektir ve eğer açsanız, yenilebilir bir şey hayal edebilirsiniz.
Adım 2
Yatmadan önce alkollü içecekler, uyku hapları veya ruh sağlığını etkileyebilecek diğer maddeleri tüketmeyin.
Aşama 3
Sağlıklı olmak çok önemlidir. Baş ağrısı veya ateşle yattığınızda gördüğünüz rüyayı yorumlamaya çalışmayın. Böyle bir rüya kehanet olmayacak.
4. Adım
Uyuduğunuz odadaki mikro iklimi izleyin. Oda soğuksa veya tersine sıcak ve havasızsa, bu uykunun içeriğini etkileyebilir. Ayrıca yapay aydınlatma, yabancı sesler ve güçlü kokular, kehanet rüyasına engel olabilir. Bu durumda, sessiz fon müziğine izin verilir.
Adım 5
Yatmadan önce, son günlerde size özel duygu ve hislere neden olan olayları hatırlayın ve kafanızda tekrar edin. Bunları daha sonra rüyanın yorumlanmasını kolaylaştırmak için yazabilirsiniz.
6. Adım
Cevabını almak istediğiniz soruyu formüle edin. Sorunu dikkatlice düşünün, çeşitli çözümler düşünün. Her şeyi kağıda yazıp yatmadan önce tekrar okursan daha iyi olur.
7. Adım
Sakin olun, yeni bilgileri kabul etmek için zihninizi serbest bırakın ve yatağa gidin.
8. Adım
Uyandıktan sonra, rüyada gördüğünüz her şeyi tek bir ayrıntıyı atlamadan yazın, hafızada kalan her şey önemlidir. Bir gün önce deneyimlediğiniz duygular, bir rüyada gördüklerinizi gerçeklikle ilişkilendirmenize yardımcı olacaktır. Rüyanın gerçeklikle hiçbir ilgisi yoksa, diğer faaliyet alanlarında soruna bir çözüm arayın.
