Hipnoz eski zamanlardan beri bilinmektedir. Geçmişte hipnoz okült bilimlerin bir parçasıydı ve günümüzde hipnoz daha çok psikoterapiye atfediliyor.
Ve eğer daha önceki hipnoz gizli bir bilgiyse, bugün herkes hipnozu öğrenebilir. Bağımsız dahil.
Talimatlar
Aşama 1
Evde hipnoz öğretmenin avantajı, kendi eğitim rejiminizi belirlemeniz, bağımsız olarak uygun bir eğitim sistemi ve hipnoz teknikleri seçmenizdir. Neyse ki, birçok hipnoz tekniği vardır: Ericksonian hipnoz, gizli hipnoz, çingene, zorla, zihinsel, aşırı hipnoz, vb.
Hipnozun öğrenilmesi aşağıdakiler tarafından engellenir:
- alkolik, nikotin veya diğer bağımlılık türleri;
- Aşırı uyarıcı kullanımı (kahve, güçlü çay, alkol vb.);
- kendine inanmama;
- sınıfların düzensizliği.
Adım 2
Bir hipnozcu için gerekli nitelikler kendine güven, kısıtlama, kendini kontrol etme yeteneği, konsantrasyonu en üst düzeye çıkarma yeteneği, iradedir. Tüm bu nitelikleri eğitiminiz sırasında geliştirebilirsiniz. Ne kadar başarılı olursanız, kendinize olan güveniniz o kadar artar, daha fazla öz kontrol, konsantrasyon, irade gelişir.
Aşama 3
Günümüzde hipnozla ilgili birçok kitap var.
Örneğin, koob.ru web sitesinde bağlantı il
Veya ezoterik.org web sitesinde bağlantıyı takip edere
Diğer bağlantılar:
4. Adım
Unutmayın, teori tek başına yeterli değildir. Hipnoz ustalığı egzersizlerini düzenli olarak uygulamak önemlidir.
Ve ayrıca - neden hipnoza ihtiyacınız olduğunu düşünün? Yalnızca merakla motive oluyorsanız, bunun tutarlılık ve azmin önemli olduğu hipnozu çalışmak için bir teşvik olması olası değildir. İnsanları manipüle etmeyi öğrenmek istiyorsanız öncelikle kendinize zarar verirsiniz. Büyük bilgi ve beceriler büyük bir sorumluluktur.
Arzunuz, becerilerinizi başkalarının iyiliği ve kendini geliştirme için kullanmak olmalıdır.
