Delilerin Tatar dansları kışkırtıcıdır ve aynı zamanda halklarının karakterini mükemmel bir şekilde vurgularlar. Ulusal tercihler nedeniyle, profesyonel koreografi sırasında ve hobi olarak onları dans edebilirsiniz. Tatar halkının dans hareketlerinin çoğu birbirine benzer, bu yüzden nasıl yapılacağını öğrenmek çok zor değil.
Bu gerekli
- - Tatar halk müziği;
- - halk kostümü;
- - iki eşarp.
Talimatlar
Aşama 1
Gerçek bir Tatar gibi hissetmek ve halk Tatar müziğini açmak için gerekli kıyafeti giyin.
Adım 2
Bundan sonra, hareketleri öğrenmeye devam edin. Sol bacağınızı dizinizden bükün ve yukarı kaldırın. Vuruşu hesaplarken, sol bacağınızı “bir” üzerine düzeltin ve çapraz olarak sağın önüne yerleştirin, “ve” üzerine sağ bacağınızı dizinizden hafifçe bükün ve “iki” üzerine ayağını solun yanına yerleştirin. Bu hareketleri birkaç kez tekrarlayın.
Aşama 3
Ayaklarınızı döndürmek için ilerleyin. "Bir"de, ağırlık merkezini topuklara kaydırın ve ayak parmaklarını hafifçe kaldırın, sağa alın ve yere indirin. "İki" de, ağırlık merkezini ayak parmaklarınıza aktarın ve topuklarınızı kaldırarak yere indirin. Bu dans öğesini yalnızca sağa hareketle tekrarlayın.
4. Adım
Dansın bir sonraki unsuruna "akordeon" denir. Bir ölçü için gerçekleştirin, burada "bir" deyince sağ ayağın topuğunu ve solun parmağını kaldırın, ardından sağ tarafa alın ve çorapları bağlayarak topukları açın. İkiye kadar sayarak sağ ayağınızın parmağını ve solunuzun topuğunu kaldırın, sağa alın ve topukluları birleştirerek çorapları ayırın. Aslında, bir hareket diğerinin tersidir.
Adım 5
Squat adımlarını yapın. Bunu yapmak için dik durun ve atkıları elinize alarak yukarı çekin. Bundan sonra, sağ bacağınıza hafifçe oturun ve sol bacağınızı dizinizden bükün ve biraz öne doğru uzatmaya çalışın. Sonra "bir" deyince iki bacağınızı da düzeltin ve sol tarafınızla öne çıkın. Sol bacağınızdaki "ve" üzerine oturun ve sağ bacağınızı dizinizden bükün, hafifçe yukarı kaldırın. "İki" de her iki bacağın dizlerini düzeltin ve tekrar ileriye doğru küçük bir adım atarak sağ bacağın tüm ayağı üzerinde durun. Eller her zaman kaldırılmalıdır. Bu hareketleri birkaç kez tekrarlayın.
