Sezgi, vücudumuzdaki kaslar gibi, belirli egzersizler yoluyla eğitime ve gelişmeye kendini verir. Bu doğuştan gelen yeteneği öğretmek imkansızdır, ancak “altıncı hisinizin” sesini güçlendirmek yapılabilir bir iştir.
Talimatlar
Aşama 1
Eğitim sezgisiyle ilgili herhangi bir teknikle çalışmak için aşağıdaki algoritmayı izlemeniz gerekir:
bir hedefe odaklanmak veya belirli bir konuya odaklanmak
içinizde ortaya çıkan ilk hisleri dinlemeye başlayın
ortaya çıkan duyguları deşifre etmek ve alınan mesajları takip etmek
Adım 2
Sezgi geliştirmek için klasik bir alıştırma, yalnızca içsel bir içgüdünün yardımıyla tanınabilen kartlarla veya diğer nesnelerle çalışmaktır. Bu egzersizi günde en az 20 dakika yapın, yavaş yavaş görevlerin süresini ve zorluğunu artırın.
Aşama 3
Kendinizi sık sık dinleyin. Kafanızda dolaşan düşünceleri iç sesinizden ayırt etmeyi öğrenin. Odağınızı zihninizden duyularınıza kaydırın. Karar size mantıksız görünse bile, doğruluğunu hissediyorsunuz - ona teslim olun ve sezginizin sizi nereye götürdüğünü gözlemleyin. Sonuçtan memnun değilseniz, cesaretiniz kırılmasın. Zamanla, iç sesiniz size daha net talimatlar verecektir.
4. Adım
Sezgi, yaratıcılığımız ve ilhamımızla doğrudan ilişkilidir. Bu nedenle, ikinciye dikkat etmeden ilkini ortaya çıkarmak imkansızdır. Yapmayı sevdiğiniz bir şeyle yaratıcı olun. Duşta şarkı söylemekten müzikal bir sanat eseri yaratmaya kadar her şey olabilir, asıl şey içsel dürtünüzü ve maneviyat durumunuzu takip etmektir.
Adım 5
Mümkün olduğunda, önceden planlanmış planlardan küçük sapmalara izin verin veya haritaları bilmediğiniz alanlarda kullanın - dahili pusulanın size rehberlik etmesine izin verin.
6. Adım
Kafanızda yankılanan binlerce ses arasından sezginin sesini nasıl ayıracağınızı öğrenmek için konsantre olma yeteneğini geliştirmeniz gerekir. Kullanabileceğiniz herhangi bir teknik - meditasyon, egzersiz, dövüş sanatları veya bulmaca çözme. Sürdürülebilir bir sonuç elde etmek için sınıflar düzenli olmalıdır.
7. Adım
Yanlış olma korkusu, sezginizle bağlantı kurduğunuz kanalı ciddi şekilde bloke edebilir. Bu nedenle, kendinize çok karmaşık görevler koymayın ve bu yöntemi finans ve mülkle ilgili kararlar almak için kullanmayın. En azından ilk başta, henüz teknikte ustalaşmamışken.
