Direk dansı veya direk dansı dersleri en popüler aktivitelerden biridir. Dans direkleri evde de kurulabilir - böylece yeni unsurları uygulayabilir veya kendi başınıza pratik yapabilirsiniz.
pilon nereden alınır
Evde pratik yapmak için bir direk, çevrimiçi mağazadan satın almak kolaydır. Mağaza kişileri özel sitelerde veya sosyal ağlarda bulunabilir. Direk, koli veya kurye ile teslim edilir, sadece doğru şekilde kurmanız gerekir. Büyük şehirlerde direklerin satıldığı özel showroomlar da var. Oraya kendi başına gidebilirsin. Direklere ek olarak, çevrimiçi mağazalar genellikle ek elemanlar sunar - yedek montaj parçaları, uzatma boruları, ayrıca dizlikler ve dirsek yastıkları, pilona bağlanma araçları, paspaslar. Sadece direk dansı becerisinde ustalaşıyorsanız, direğe bu tür eklemeler çok faydalı olacaktır.
Standart pilon 3 metreye kadar olan tavanlar için uygundur.
pilon ne kadar
Kaliteli bir pilonun fiyatı 7.000 ila 20.000 ruble arasında değişmektedir. Maliyeti konfigürasyona ve çeşitliliğe bağlıdır. Örneğin, sondaj yapılmadan genişletilip kurulabilen katlanabilir bir direk, geleneksel bir sabit direkten daha pahalıya mal olacaktır. Maliyet, çeşitli modların varlığı ile artırılabilir - döner ve statik. Daha ucuz direkler paslanmaz çelikten yapılırken, pahalı olanlar daha iyi kavrama için krom veya titanyum kaplamaya sahiptir. Her durumda, direkler yalnızca güvenilir üreticilerden sipariş edilmelidir. 2000-3000 rubleye mal olan ucuz modeller sizi uyarmalıdır. Bazı insanlar eğitim için doğaçlama ekipman kullanır - mutfak barı için metal perde çubukları veya çelik borular, ancak bu tür aksesuarlar fitness egzersizleri için tasarlanmamıştır ve potansiyel olarak tehlikelidir.
Direk üzerinde pratik yaparken, en iyi uyumu sağlamak için minimum kıyafet giymelisiniz.
Doğru pilon nasıl seçilir
Her şeyden önce, direğin çapına dikkat edin. 38-40 mm çapındaki ince pilon, elle sarılması kolaydır, bu nedenle yeni başlayanlar arasında popülerdir. Ancak karmaşık numaralar yaparken, direği kalçalar, omuzlar ve vücudun diğer bölgeleriyle tutarken, ince çubukta morluklar bırakabilir. 45 mm'nin üzerinde büyük çaplı bir direk, cilt ile geniş bir temas yüzeyine sahiptir, ancak muhteşem bükülmeler için çok zordur. Bu nedenle, ortalama çapı 42 mm olan bir pilon satın almak daha uygundur. Tutmakta zorlanıyorsanız, özel tutuş cihazları veya lake eldiven satın alın.
Dikmeler sabittir, montajı için bağlantı elemanlarını delmeniz gerekecek ve bir ara parça sabitleme mekanizmasına sahip çıkarılabilir. Dairenin alanı küçükse, bir ev kiralıyorsanız veya sadece poloyu ve tavanı deliklerle bozmak istemiyorsanız, çıkarılabilir bir direk iyi bir çözümdür. Ayrıca pilonlar statik, dinamik veya döner ve mod değiştirme özelliğine sahip çok yönlüdür. Prensip olarak, çoğu bükülme ve hile için statik bir direk uygundur. Dinamik olan gösteri için yaratıldı, çünkü üzerindeki kıvrımlar çok daha etkileyici görünüyor. Kendin için yapıyorsan, dönen bir direğe ihtiyacın yok.
