Dans belki de en demokratik sanattır. Ayakları üzerinde durabilen herkes için kesinlikle mevcuttur. Bununla birlikte, modern dünyada dans etmeyi öğrenmeyi hayal eden, ancak bunun "kendilerine verilmediğine" kesin olarak ikna olmuş binlerce insan var. Ama gerçekten öyle mi? Dersler, öğretmenler ve doğuştan gelen yetenekler olmadan dans etmeyi öğrenebilir misin? Evet yapabilirsin. Sadece kendine inanman gerekiyor.
Bu gerekli
dans müziği, büyük ayna, spor ayakkabılar, dans gösterileri videoları
Talimatlar
Aşama 1
Çoğu zaman, hiç dans dersi almamış veya diskolara katılmamış insanlar, dans edebilmek için özel doğuştan gelen yeteneklere veya en azından bir öğretmenle derslere ihtiyaç olduğunu düşünürler. Dans eden kalabalığın arasında kendilerini bulduklarında kaybolurlar, utanırlar, ellerini nereye koyacaklarını, bedenlerini ne yapacaklarını bilemezler. Ve beceriksizliklerini tam olarak doğru dans etme yeteneğinin olmamasıyla açıklıyorlar. Ancak birçok dans öğretmeni, asıl sorunun gerekli hareketleri bilmemek değil, ritmi hissedememek ve vücudunuzu duyamamak olduğuna dikkat çekiyor. Birkaç akoru mekanik olarak ezberlemek dansçı olmak anlamına gelmez, diğer insanların hareketlerini tekrarlamak, onları hissetmiyorsanız hiçbir şey yapmaz.
Adım 2
Bu nedenle, dans etmeyi öğrenmeye başlamanız gereken ilk şey, müziğe doğal ve engelsiz hareket etme yeteneğidir. Bir dans kulübüne gitmeye utanıyorsanız ve uygun kursa kayıt olamıyorsanız, sorun değil - dans özgürlüğünü evde de öğrenebilirsiniz. Bunu yapmak için önce yaklaşık 2 metrekarelik boş bir alana, düz bir zemine ve büyük bir aynaya ihtiyacınız olacak. Ve elbette, gitmek istediğiniz en sevdiğiniz müzik.
Aşama 3
Yerde bir halı varsa, kazayla kırışmasına engel olmak için halıyı yuvarlamanız gerekecektir. Ayaklarınıza spor ayakkabı veya başka bir spor ayakkabı giymek daha iyidir. Ayak bileği eklemlerini incitmek çok kolay olduğu için çıplak ayakla gitmek tavsiye edilmez. Tüm hareketlerinizi net bir şekilde görebilmeniz için büyük bir ayna gereklidir.
4. Adım
İlk başta, özellikle karmaşık veya karmaşık hareketleri gerçekleştirmeye çalışmanıza gerek yoktur, sadece müziği açın ve istediğiniz gibi hareket edin. Vücudun kendisi size belirli bir ritim için hangi hareketin daha uygun olduğunu söyleyecektir. Utanmayın ve sakarlık için kendinizi eleştirmeyin, çünkü dans bir zevktir, zorunlu bir zorunluluk değil.
Adım 5
Vücudunuzun müziğe özgürce rahatlamaya alıştığını, ritmi kolayca yakalayıp takip ettiğini hissettiğinizde, çeşitli dans hareketlerini ve bağları incelemeye geçebilirsiniz. Bu aynı zamanda evde mükemmel bir şekilde yapılabilir. Bugün hem dans dersleri hem de sadece dansçıların performansları ile çok sayıda video var. Size en yakın stili seçin, kaydı açın ve sadece sunucularla dans edin. Gösterilen hareketleri yeniden üretmeyi ne kadar hızlı ve kolay bir şekilde öğreneceğinizi kendiniz fark etmeyeceksiniz.
6. Adım
Bildiğiniz gibi, herhangi bir bilgi uygulama ile test edilir. Bu nedenle, ilk dans becerilerinizde ustalaştıktan sonra, tüm utançları bir kenara bırakın ve en yakın dans kulübüne veya diskoya gidin. Belki de ilk kez, etrafı yabancılarla çevrili dans pistinde biraz rahatsız hissedeceksiniz, ancak dansçıların çoğunluğunun becerilerinizden hiçbir şekilde üstün olmadığından emin olduğunuzda bu rahatsızlık çok çabuk geçecek. Ancak burada büyük bir pozitif ücret almak ve yeni bir şeyler öğrenmek çok kolaydır.
