Masa tenisi, yeni başlayanlar için en erişilebilir sporlardan biridir. Nasıl oynanacağını öğrenmek için profesyonel bir eğitmenle derslere kaydolabilir veya sizinle aynı fikirde olan birini bulabilir, kuralları okuyabilir ve evde ve bahçede egzersiz yapabilirsiniz.
Talimatlar
Aşama 1
Bir masa tenisi bölümüne kaydolun veya okul beden eğitimi öğretmeninizden bu sporu ders programına dahil etmesini isteyin. Bu sporun hayranlarının bahçenizde oynayıp oynamadığını görün ve amatör takımlarına katılın. Ayrıca kendi başınıza oynamayı da öğrenebilirsiniz. Sadece bir ortak bulmanız ve temel kuralları öğrenmeniz gerekiyor.
Adım 2
Bir tenis masası 2, 74x1, 525 m boyutunda olmalıdır. Evde, yaklaşık olarak aynı boyutlarda uygun bir yüzey seçilerek bu kural biraz kırılabilir. Orta eksen boyunca, masa 15 cm'nin hemen üzerinde bir ızgara ile bölünmelidir.
Aşama 3
Antrenmanlarınıza servis yaparak başlayın. Topu en az 16 cm açık avuç içi ile fırlatın Top masanın dışında olmalıdır. Yarınıza bir kez vuracak şekilde vurun, filenin üzerinden uçar ve rakip tarafındaki masaya dokunur. Tüm servis noktaları hem seyirciler hem de hakem ve rakip için açık olmalıdır.
4. Adım
Top fileye takılırsa ve bu tek hataysa, servis ikinci kez yapılır. İlk sunucu kura ile çekilmelidir, daha sonra bu rol her iki serviste bir oyuncudan diğerine aktarılır.
Adım 5
Skor eşitse (20:20 veya 10:10), her seferinde yeni bir oyuncu servis atar - 2 puanlık bir boşluk oluşana kadar.
6. Adım
Takım oyunu durumunda (2 kişi), masa ikiye bölünmelidir. Topu, yarınızın sağ bölgesinden sekecek ve rakiplerinizin sol bölgesine uçacak şekilde servis yapın. Takımdaki sunucu ve vurucu dönüşümlü olarak.
7. Adım
Profesyonel masa tenisi kurallarına göre oyun 11 puana kadar sürer, amatörler bazen 21 puana kadar maç oynarlar.
8. Adım
Her ralli sonucunda bir oyuncu veya takıma bir puan verilecektir. Rakip hatalardan birini yaparsa verilir. Bu, servis atarken fileye dokunmak veya başka bir yanlışlık olabilir, topa bir taraftan arka arkaya iki kez masaya vurabilir, topa yan tarafında geri teptikten sonra vurabilir, topa geri tepmeden önce vurabilir. Topa parmaklarınızla vurursanız, çift vuruş olarak sayılır ve ikinci oyuncuya bir puan kazandırır. Masaya elle dokunmak veya rakibe topla dokunmak da "cezalandırılır". Servis sonucunda top ikinci oyuncunun bölgesine ulaşmazsa veya masanın yanından masaya çarpmazsa, bu aynı zamanda rallideki zaferi rakibe de getirecektir.
9. Adım
Ustalaşmış teknikleri tek başına deneyebilirsiniz. İnternet simülatörlerinde masa tenisi oynamayı deneyin. Tabii ki, bu gerçek uygulamanın yerini almayacak, ancak reaksiyon hızınızı geliştirmenize yardımcı olacak.
