Özellikle yaratıcılık söz konusu olduğunda, tek başına bir şeyler yapmak her zaman daha zordur. Ayrıca, eğer - dans et. Ve sahnede tek başına durmak zorunda olduğun an, en mükemmeli yapmak istiyorsun. Ne de olsa, ruhun en ince duygularını, düşüncelerini ve en samimi fikirleri dansın yardımıyla ifade edebilirsiniz. Her şeyden önce, dans herkesin anladığı bir dil konuşur - vücudun dili. Bunu nasıl başaracaksınız ve dansı kendiniz nasıl oluşturacaksınız?
Bu gerekli
- müzik
- dans salonu
- ayna
- kostümler
Talimatlar
Aşama 1
Müzik seçin. Çağdaş dansta stiller ve trendler tarafından yönlendirilmeyin. Müzik ana rehber ve rehber olsun. Sadece sevdiğiniz müziği çalın. Odanın ortasında dur, gözlerini kapat, dinle. Bu müziğin hüzünlü ya da komik olması önemli değil. Ana şey, dinlerken uyum hissetmenizdir. Vücudunuz hareket etmek istediğini hissettiğinde - bırakın yapsın. Bu dürtüye teslim olun ve doğaçlama yapmaya başlayın. Odada olabildiğince özgürce dolaşın. Utanacak kimsen ve hiçbir şeyin olmadığını unutma. Sadece sen ve odadaki müzik. Hareketlerinizi kontrol etmek istiyorsanız aynanın karşısında dans edebilirsiniz. Ancak hiçbir şeyin rehberliği yapmamak ve tamamen özgür olmak en iyisidir.
Adım 2
Seçilen şarkıyı tekrar dinleyin. Yapısını inceleyin - herhangi bir müzik kompozisyonunda vardır. Melodinin gelişimine göre bir dans oluşturabilir, dansta seyirciye iletmek istediğiniz mesajı birlikte düşünebilirsiniz.
Aynanın önünde durun ve hareket etmeye başlayın, zaten sese daha bilinçli bir şekilde odaklanın, kolaylık sayımı için - "bir ve iki ve üç ve dört ve … (sekiz'e kadar)". Size başarılı görünecek her hareket, müzikle birlikte doğar - ezberleyin, birkaç kez tekrarlayın. Bunu yapmak için gerekli herhangi bir anda müziği durdurun. Yavaş yavaş, dansın kompozisyonu oluşmaya başlayacaktır. Hareketleri plastik olarak birbirinden çıkacak şekilde birbirine bağlayın.
Durmaktan korkmayın, sadece birkaç saniye hareketsiz durun. Dansta canlı bir nabız önemlidir, çünkü hem hareket anlarından hem de dinlenme anlarından oluşur. En yüksek nokta kuralına uymayı unutmayın - dansta, başlangıç ve sonuçla birlikte bir doruk olmalı - kendinizi yüzde yüz ortaya çıkaracağınız en parlak an.
Aşama 3
Bir kişi için dans etmenin bir grup için sahneye çıkmaktan çok daha zor olduğunu unutmayın. Çünkü birçok seyircinin önünde tek başına bir şeyler yapmak her zaman daha zordur. Bu nedenle, parça parça bir dans oluşturun ve ilkinden başlamak zorunda değilsiniz. Tüm hareketleri bloklar halinde gruplandırın ve her bloğu ayrı bir küçük dans olarak geliştirin. Bu, yapıyı tutmayı kolaylaştıracaktır. İcat ettiğiniz hareketlerin üslup olarak birbirine uygun, mantıksal olarak birbirinden doğduğundan emin olun.
Yeni bir hareket başlatmak için müzik temasında bir değişiklik beklerken, bir saniyenin kesirleri olan sert "bölünmelerden" kaçınmaya çalışın. Bu tür boşlukları hareketle doldurun.
