Şerit plastik, Rusya'da istikrarlı bir popülariteye sahip olan modern dans trendlerinden biridir. Bireyselliğinizi ve ifade özgürlüğünüzü göstermenizi sağlar. Plastik şerit dersleri bir kadın için şüphesiz faydalıdır: ona vücudunu hissetmesini ve kendini ifade etmesini öğretir. Ayrıca, şerit plastik genel sağlığı iyileştirir, fazla kilo vermeye ve kasları sıkılaştırmaya yardımcı olur.
Şerit plastik, erotik bir dansı taklit eden belirli bir aerobik türüdür. Bu dans ağzına kadar şehvetle doludur: yumuşak, plastik ve seksidir. Dans eden kadın sanki flört eder ve ima eder ama asla terbiyenin sınırlarını aşmaz. Strip plastiği striptiz ile karıştırmayın - bu dansların her ikisinin de tamamen farklı amaçları vardır. Striptiz plastiği doğaçlama yapmayı ve belirli görüntülere dönüşmeyi öğretir, yeni roller ve maskeler denemeyi öğretir, bir kadının günlük hayatta yaşamadığı rahatlamayı öğretir.
Uzmanlara göre, plastik şerit sanatını incelemek, bazı kadınların mevsimsel depresyondan kurtulmasına yardımcı oluyor ve genel sağlıklarını iyileştiriyor.
Şerit plastiklerle uğraşan kadınlar, derslerden şüphesiz faydalar elde ederler: kendilerine ve yeteneklerine güven duyarlar, benlik saygısını arttırırlar, göze çarpmayan bir şekilde coşkulu erkek bakışlarını kendilerine çekerler, kendilerine inanmalarını sağlarlar. Şerit plastiklerin hareketleri elbette gizemli ve gizemlidir, bir kadının komplekslerinin üstesinden gelmesine, bazı iç kelepçeleri çıkarmasına vb. Psikologlar, strip plastiğin birçok kadının kökleşmiş iç korku ve endişelerinden kurtulmasına, aşırı utangaçlıktan kurtulmasına, gizli enerjiyi uyandırmasına ve bazı fırsatları fark etmesine yardımcı olduğunu söylüyor.
Şerit plastik sanatı, bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olur ve bir kadını belirli solunum yolu hastalıklarından (grip, ARVI, ARI) korur. Dans, jimnastik ve aerobik unsurlarını birleştirdiğinden, şerit plastikler sırasındaki fiziksel aktivite, tam teşekküllü kuvvet antrenmanı ve koşunun yerini alabilir. Ama sadece düzenli olarak yaparsanız! Gerçek şu ki, dans, fazla kilo kaybını ve güzel bir figürün oluşumunu etkileyemeyen ancak etkileyemeyen birçok kas grubunu içerir. Sıradan şerit plastikler cildi elastik ve kasları elastik yapar. Ek olarak, şerit plastik bir kadına ritmi ve müziği hissetmeyi, vücudunu hissetmeyi ve elbette selülitle savaşmayı öğretir.
Strip plastik, bir kadının kalbinin ve kan damarlarının işleyişini iyileştirmesine yardımcı olur ve kan basıncını normalleştirmeye yardımcı olur. Bu da tüm kardiyovasküler sistemin sağlığını iyileştirir.
Ortopedistler, şerit plastik yapmanın omurga için büyük fayda sağladığını söylüyorlar. Onlara göre, üç aylık düzenli dans derslerinden sonra, sözde kraliyet duruşunu elde edebilirsiniz. Şerit plastik, bir kadının kambur yürümesine izin vermez, çünkü düz duruş ve doğal uyumdan sorumlu olan sırt kaslarını güçlendirmeye ve geliştirmeye yardımcı olur. Şerit plastik sanatı, bir kadına sadece güzelce dans etmeyi öğretmek için mükemmel bir iş çıkarır. Uzmanlar, bir saat boyunca strip plastik yapmanın 500 kcal'lik bir kadını rahatlattığını hesapladılar. Dans, şekillenmeye yardımcı olur ve son zamanlarda kızları doğurmanın yanı sıra obezite ile başa çıkmaya yardımcı olur.
