Contempo, müziği hissetmenizi, açılmanızı sağlayan modern bir dans yönüdür. Zorunlu bir bileşen duygusal bir bileşendir. Duygular, duygular ve ruh hali dans yoluyla iletilir.
Çağdaş dans, hikayenizi beden yardımıyla anlatabilmenizi sağlayan modern bir dans tarzıdır. Bugün koreografide en popüler olanlardan biri, duygusallık, duygusallık ve plastisite ile ayırt ediliyor. Hem fiziksel hem de duygusal olarak tam bir özveri gerektirdiğinden, tüm dansçılar bu sanatta ustalaşamaz.
Çağdaş tarih
Trend, 19. yüzyılın sonunda Art Nouveau tarzından ortaya çıktı. Daha sonra kendisini genel kabul görmüş standartlardan ve klişelerden kurtarmaya çağrıldı. Dans ve yaşamı birleştirmek için yaratıldı. Yönün ilk ortaya çıktığı yer hakkında bilgiler çelişkilidir. Bazıları Amerika'yı anavatanı olarak kabul ederken, diğerleri Orta Avrupa'yı düşünüyor. Yoga ve tai chi gibi oryantal tekniklerin ataları olduğuna inanılıyor.
Birçok profesyonel, dansın koreografisinde Batı yönlerinin ve Doğu kültürlerinin unsurlarını bulabileceğinizi belirtiyor. İç içe geçti:
modern;
- caz;
- pop ve halk oyunları;
- bale;
- dövüş sanatlarının unsurları;
- yoga.
Çağdaşın ana fikri, yerleşik kurallardan sapma, “özgür” dansın yardımıyla kendini ifade etme yeteneğidir.
Dansçı Isadora Duncan kurucu olarak kabul edilir. Kız klasik baleyi reddetti, bu yüzden eski plastiğe dayalı bir dans yarattı. Bu toplumda kınamaya yol açtı, ancak kız tüm dünyada şöhrete yol açan görüşlerinden sapmadı. Kendi içinde güzel olacak bir duruş, hareket veya jest olmamasından bahsetti. Her hareket, ancak duygu ve düşünceleri gerçekten ve içtenlikle ifade ederse harikadır. Duncan, görevi iç sesini dinlemek ve ifade etmek olan dansın kurucusu oldu.
dans felsefesi
Contempo sadece sinirleri yatıştırmanın ve uyum kazanmanın bir yolu değildir. Her müziğe yapılabilir, çünkü en önemli şey ruh halinizi plastikle ifade etmektir. Planı takip edemezsiniz, sadece doğaçlama yapabilirsiniz.
Dans, donuk bir tarza dönüşmeden kendini geliştirme olanağına sahiptir. Bu sayede doğallığı, formların sadeliğini ve duygusal bileşenin zenginliğini birleştirir. Temaslı doğaçlama, yerçekimi ve atalet kuvvetleriyle oynanan bir oyundur. Dansçılar, dokunma yoluyla destek, alma ve verme yeteneği, denge gibi kavramların pratik değerini öğrenirler.
Özellikleri
Tür, dans yoluyla bir araştırma yönelimi ile karakterize edilir. Contempo - hafif ve etkileyici hareketler. Genellikle çıplak ayakla dans ederler. Ana hareket, gergin ve gergin kasların değişimi ve ani serbest bırakma ve gevşemedir. Dikkatli nefes çalışmaları, düşmeler, yükselmeler ve ani duruşlar yapılır. Çalışma sırasında şunlara dikkat edilir:
- beden farkındalığı;
- hareketlerin kalitesi;
- boşlukla çalışın.
İfade özgürlüğü doğaçlama içerir. Bunu yapmak için şunları kullanın:
Dans doğaçlama. Önemli olanın nasıl dans ettiğin değil, dans ederken nasıl hissettiğin olduğunu öğretiyor. Bu, dansçının mevcut sınırların ötesine geçmesine ve yeni hareketler yaratmasına izin verir.
Temas doğaçlama. Bir partnerle fiziksel teması sürdürürken vücudun çalışmasını incelemekten ibarettir. Bunun için ağırlık aktarma, karşı denge, dönme, düşme teknikleri kullanılır.
Serbest bırakma tekniği. Yeni beceriler kazanmak için belirli kas gruplarını serbest bırakmayı amaçlar. Bu etki, uygun nefes ve momentum kullanılarak elde edilebilir.
Eğitim
Bugün, birçok okul yeni başlayanların bu alana aşina olmasına izin veriyor. Modern teknik, sadece dans etmeyi öğrenmenizi değil, aynı zamanda kendinizi hissetmenizi de sağlar. Contempo solo veya çift olabilir. Sınıfta genellikle iki türü aynı anda öğretirler.
Eğitim bir veya birkaç tekniğe dayalı olabilir:
- İskender. Doğru duruşu korumaya yöneliktir.
- Feldenreis. Aynı anda tüm vücut üzerinde çalışmanıza izin verir.
- somatik. Beden ve zihin etkileşiminin tüm yönlerini gerçekleştirmeyi mümkün kılar.
- Rudolf Laban. Her türlü hareketin anlaşılması, gözlemlenmesi ve tanımlanması üzerine inşa edilmiştir.
- Martha Graham. İlk sırada periton ve pelvis ile hareketler verilir.
Eğitim sırasında denge ve artikülasyon, yerçekimi ve zemin ile çalışma teknikleri gibi unsurlar mutlaka etkilenir.
Müziğe de çok dikkat edilir. Klasik daha önce kullanılmışsa, bugün metronom tarafından belirlenen ritim yeterlidir. Her dersin esneme ile başlaması zorunludur, çünkü duyguları ifade etmek için esnekliğe, gerilmiş kollara ve bacaklara ihtiyacınız vardır.
Dans öğrenmek için özel kıyafetlere ve ayakkabılara ihtiyacınız var. Çok yönlü caz ayakkabıları veya kumaş dans ayakkabıları popülerdir. Kıyafet sıkı ve esnek olmalı, hareketi engellememelidir. Bu bir elbise, eşofman veya tozluk olabilir.
Günümüzde hem dört yaşından itibaren çocuklar hem de yetişkinler bu alanda yer almaktadır. Sınıfta çocuğa müziği hissetmesi, temel hareketlerde ustalaşması ve modern dans kültürüyle tanışması öğretilir.
Antrenman sürecinde eğitmenler uzaydaki temel pozisyonlar ve pozisyonlar, stantlarda temel egzersizleri yapma tekniği, egzersiz ve dans bağları hakkında bilgi sahibi olurlar. Klasik eserlerin parçaları, türküler müzik eşliğinde kullanılabilir. Müzik farklı olabilir, ancak işlenebilir.
Neden çağdaş yapmaya değer?
Dans etmek, ruhunuzun içine bakmanızı sağlar. İzleyiciye çok fazla izlenim vererek duygularınızı atma fırsatı var. Dersler kişinin kendi vücudunun yetenekleri hakkındaki bilgisine dayandığından, hafiflik, denge yeteneği, farkındalık gelir.
Contemp size duruşunuzu izlemeyi, omurga problemlerini çözmeyi ve sırt ağrısını ortadan kaldırmayı öğretecek. Yük her zaman ayrı ayrı seçilir. Bu, kan damarlarının ve kalbin doğru çalışmasını sağlar. Sürekli eğitim ile metabolizma gelişir.
Eğitim sırasında dansçılar müziği duymayı, ona doğru hareket etmeyi öğrenirler. Sadece birkaç yön müzikte çözünmenize izin verir.
Sonuç olarak, dans yönünün sağlıklı insanlara odaklandığını, ancak otizmli ve diğer gelişimsel engelli çocuklarla çalışmak için başarılı girişimlerde bulunulduğunu not ediyoruz. Yeterli beceri ile her ders ve dans ayrıcalıklı hale gelir.
