Bisiklet, mutlu bir çocukluğun en parlak özelliklerinden biridir. Çocuğun bisiklete ne kadar erken binerse o kadar iyi olduğuna inanılıyor. Ancak, bir çocuğa her yaşta iki tekerlekli bisiklet sürmeyi öğretebilirsiniz, asıl şey bazı kurallara uymaktır.
Bir çocuk için iki tekerlekli bisiklet nasıl seçilir
Bir çocuk için iki tekerlekli bir bisiklet seçerken, dikkate alınması gereken iki şey vardır: bisikletin ağırlığı ve çocuğun boyuna göre çerçevenin boyutu.
95-100cm boyundaki bir çocuk için 12" çerçeve uygundur, 101-115cm 16", 115-125cm 20" ve 126-150cm boyundaki bir çocuk için 24" çerçeve gereklidir.
Ayağın pedal üzerindeki konumunun en düşük burulma noktasında dikkate alınması da önemlidir. Oturma pozisyonundaki bacak, dizde düz veya kuvvetli bir şekilde bükülmemelidir. Bir bisiklet koltuğu için en uygun yükseklik, çocuğun ayağından kasıklarına kadar olan mesafedir.
Bisikletin ağırlığını seçerken bir deney yapın: Çocuğun bisikleti bir eliyle koltuğun arkasında tutarak (kol hafifçe uzatılmış olarak) kendi başına döndürmeye çalışmasını sağlayın. Çalışıyorsa, ağırlık doğru seçilmiştir.
Çocuğun hareketinin önündeki insanları uyarabilmesi için parlak ve yüksek sesli bir zili bisikletle eşleştirin. İlk yolculuk için ayrıca bir koruma setine ihtiyacınız olacak: kask, dizlik, dirseklik. Koruyucu kitin tutturma tokalarının damarları sıkıştırmadığından emin olun.
İki tekerlekli bisiklet sürmeyi öğrenmeye nasıl başlanır
Çocuğunuza iki tekerlekli bisiklet sürmeyi öğretmek için geniş bir kaldırıma sahip sessiz, sakin bir yer seçin. İlk ve önemli adım, dengenizi nasıl koruyacağınızı öğrenmektir. Çocuğu bisiklete oturtun ve ayaklarıyla dönüşümlü olarak iterek sürmesini sağlayın (scooter etkisi).
Daha sonra bir ayak sürekli pedalların üzerinde olmalı (bükmeden), diğeri ise (dönüşümlü olarak) itilmelidir. Bir sonraki adım pislik. Çocuk bir ayağıyla itmeli ve diğeriyle pedalı çevirmeli, itme ayağını hemen diğer pedala koymalı ve hızla dönmeye devam etmelidir.
Çocuğunuza duruşunu korumasını öğretin, kelimeleri teşvik edin. İfadeler istenen psikolojik etkiyi elde etmeye yardımcı olacaktır: “Sana inanıyorum, yapabilirsin!”, “Vay, direksiyon simidini ne kadar güvenle tutuyorsun, senin yaşında korktum (korktum)” vb.
Hiçbir durumda çocuğunuzu diğer insanların çocuklarıyla karşılaştırmayın: "Vasya zaten 3 yaşında öğrendi ve siz …" ve çocukların başarıya ve kendilerine olan güvenini sorgulamayın: "Hadi, sen bir oğlan!" veya: "Direksiyonlar daha iyi, beceriksiz!".
Rahat ve eğlenceli olun, çocuğunuzu bisiklete binmenin bir madalya, anne babaya saygı ve sevgi için zorlu bir mücadele değil, bir oyun, eğlence ve sağlık yararları olduğuna inanmaya teşvik edin. Çocuk, küçük hatalara rağmen onu sevdiğinizden ve takdir ettiğinizden emin olmalıdır.
