Güzel bir insan sesinin önemini küçümsemeyin. İyi yerleştirilmiş bir ses, duygularımızı daha iyi ifade etmemize, daha parlak ve daha ilginç konuşmamıza yardımcı olur.
Sesini kullanarak, başka bir kişiyi bir şeye ilgi duyabilir veya ikna edebilirsiniz. Sesin kulağa hoş, güzel, melodik, güçlü ve parlak gelmesi iyidir. Ancak bazen ses sert, sert veya rahatsız edici gelebilir. Genellikle bir ses, taşıyıcısı içten sıkıldığında, gergin olduğunda ve nefes alış verişi yanlış ayarlandığında kulağa kötü gelir. Sesi geliştirmek ve ses tellerini daha esnek hale getirmek için basit nefes egzersizleri yapılması önerilir. En basit egzersiz sırt üstü yatarken yapılır. Sağ elinizi karnınızın üzerine ve sol elinizi belinizin altına yerleştirin. Derin bir nefes alın (burnunuzdan) ve karnınızı dışarı çıkarın. Bundan sonra, nefesinizi tutun ve yavaşça nefes verin, yavaş yavaş midenizi çekerek. Nefes verirken "sh-sh-sh" veya "s-s-s" sesini telaffuz edin. Ayrıca kontrollü nefes alarak yavaş yürüyüş yapın. Her inhalasyon veya ekshalasyon tam olarak iki adım uzunluğunda olmalıdır. İnspirasyon süresini değiştirmeden, ekspirasyon süresini kademeli olarak uzatmaya doğru değiştirin. İdeal olarak, zaman içinde ekshalasyonunuz sekiz veya on adıma kadar uzayabilir. Sesinizi geliştirmek ve derinleştirmek için düzenli sesli harf alıştırmaları deneyin. Bunu yapmak için dik durmanız, ayaklarınızı omuz genişliğinde açmanız ve ellerinizi başınızın üzerine kilitle kapatmanız gerekir. Hafifçe geriye doğru eğilirken burnunuzdan derin nefes alın. Ardından öne eğilerek yavaşça nefes verin. Nefes verme sürecinde her seferinde sesli harf seslerinden birini söyleyin: "a", "e", "o", "i", "u". Ekshalasyonun süresi 7-8 saniyeye çıkarılmalıdır. Bu egzersizleri düzenli olarak yaparak doğru nefes alma tekniğinde ustalaşabilecek ve sesinizi daha derin, daha az gergin, son derece güçlü ve güzel hale getirebileceksiniz.
