Ritmik jimnastik çemberi sadece bir spor aleti değil, gösterinin bir parçasıdır. Bu kısmın antrenman ve performans sırasında deforme olmaması önemlidir. Ek olarak, çember, bir jimnastikçi kıyafeti için harika bir ektir. Bu bakımdan özel bir bantla sarılır. Bunu kendin yapabilirsin.
Bu gerekli
çember, şerit
Talimatlar
Aşama 1
Plastik kasnağı alın. Ritmik cimnastikte metalik olanlar kullanılmaz. Bir şerit seçin. Performans kostümü ile uyumlu olmalıdır. İki veya üç renkten oluşan şeritleri birleştirmek en iyisidir. Böyle bir sargı daha zengin ve daha ilginç görünüyor. Bandın genişliği 2 cm'den fazla olmamalıdır, aksi takdirde kıvrımlar görünecektir.
Adım 2
Her çeyreği sararken şeritleri değiştirebilir veya her yarıyı kendi renginizle süsleyebilirsiniz. Karmaşık bir sargı için bir seçenek var - her 10 cm'de bir tonları değiştirmek için, her durumda, her renk segmentini bantla sabitlemeniz gerekecek, başka bir seçenek var. Tüm kasnağı tek renkli bir kurdele ile sarın ve üst kısmı farklı bir renkteki bir kurdele ile spiral olarak sarın. Kalın kumaştan bir kurdele seçin. Böyle bir dekorasyon kasnağa ağırlık verecek ve atıştan sonra sporcunun planladığı yere düşecek. Hafif bir çember ise istediği yere süzülerek uçabilir.
Aşama 3
Bandı alın ve bandın ucunu kasnağa bantlayın. Kendinden yapışkanlıysa, bandı sabitleyin. Sargıyı 45 derecelik bir açıyla yönlendirin. Rüzgar sıkı ve sıkı. Bir dönüşün diğeriyle 2 mm'den az örtüştüğünden emin olun. Bir elinizle sarın ve sarılı bandı diğer elin baş parmağıyla tutun.
4. Adım
Kasnak sarıldığında, bandı kirden ve hasardan koruyun. İnce bir bant alın ve kabuğu bandın üzerine sarın. Bantla aynı açıda sarmayın. 50-60 derecelik bir açıyı korumak daha iyidir. Son dönüşü, ilk ikisinde bir örtüşme ile gerçekleştirin. Bu şekilde daha güvenli olacaktır. Bant bantla aynı hizada olmamalıdır. Daha sonra gerekirse değiştirmek mümkün olacaktır. Dekoratif katmanın kusursuz olduğundan eminseniz koruyucu bir katman uygulayın.
Adım 5
Çember sarıldığında, tartın. Ağırlığın grama yansıtıldığı doğru bir terazi kullanmak en iyisidir. Merminin karşılaması gereken ağırlık standartları vardır.
6. Adım
İşi bitirdikten sonra kasnağı yatay olarak yerleştirin. Sadece bu konumda saklayın. O zaman merminin deforme olmayacağından emin olacaksınız.
