Doğru kayak uzunluğu, hızlı sürüş sırasında yaralanma riskini en aza indirir. Kayak yapmaya başladıktan sonra, bu tür spor malzemelerinin seçimini dikkatlice düşünün. Fiyattan tasarruf eder ve kayakları indirimli olarak satın alırsanız, ancak bedeninizi değil, uzun sürmez ve belki de sadece bir gün sürer.
Talimatlar
Aşama 1
Boyunuzu bilmiyorsanız, lütfen önce ölçün. Duvara yaslanın ve bir işaret yapın, ardından ortaya çıkan yüksekliği ölçmek için bir mezura kullanın. Ortaya çıkan rakama on, maksimum on beş santimetre ekleyerek, boyunuza en uygun kayak uzunluğunu elde edersiniz.
Adım 2
Ayağa kalkın ve elinizi yukarı kaldırın, parmak uçlarınızın yüksekliğinden on santimetre çıkarın, yüksekliği ilk olarak ölçerken elde ettiğiniz değerle yaklaşık olarak aynı değeri elde edeceksiniz. Zaten mağazadaysanız ve uzunluk için ön hesaplamalar yapmadıysanız, uzanmış kol tarafından yönlendirilin, ancak kayakların uzunluğu bileğe ulaşmalıdır.
