Güzel ve profesyonel bir bowling oyunu, başarının bileşenlerinden biri olan temel ilkelere dayanmaktadır. Temel becerilere sıkı sıkıya hakim olan oyuncu, bunlara dayanarak kendi benzersiz oyun stilini geliştirebilir ve birinci sınıf bir profesyonel olabilir.
Talimatlar
Aşama 1
Serbestçe ve rahat bir şekilde ileri geri sallanan bir top seçin. Çok hafif bir topu tanımlamak çok basittir: Onu uzağa fırlatabileceğinizi hissedeceksiniz. Çok ağır bir top, sallanırken omzunuzu indirmeye ve kolunuzu bileğinizden bükmeye zorlayacaktır. Topu sallarken, kol ve topun yörüngenin en alt noktasında en büyük enerjiye sahip olması gereken sarkaç ilkesini kullanın. Başlangıç pozisyonunda durun, ileri geri sallayın, ardından elinizi aşağı doğrultun ve ateş edin. Ters salınım, belden omuza düz bir kol ile yapılmalıdır.
Adım 2
Geçiş yaparken en uygun sayıda adımı atın. Topuktan tırnağa basit olmalılar. Yeni başlayanlar dört adımda durmaya teşvik edilir. Beşinci adım genellikle deneyimli oyuncular tarafından eklenir. İlk adımı mümkün olduğunca kısa yapın. Kaymayı içeren sonuncusu en uzun olmalıdır. Durmak için vücut ağırlığı ayak parmağına aktarılmalıdır. Sağ ayağınızla başlayın ve temponuzu korumak için dörde kadar sayın. Basamak ve salınımın sürekli bir hareket zincirinde birleşmesini sağlamalısınız.
Aşama 3
Adım atmaya ve senkronize sallanmaya konsantre olun. Hareketin tüm enerjisini topa fırlatılırken topa aktarmak için adımlarınızın gücünü kullanın. Bunu yapmak için, sondan bir önceki adımda mümkün olduğunca geri gitmesi için büyük bir genlikle sallayın. Geriye doğru sallanırken ilk üç adımı atın ve son olarak topu sallayan eliniz ve kayan bacak senkronize olarak ileri doğru hareket etmelidir. Kayma sona erdiğinde topu bırakın.
4. Adım
Üst vücudunuzu 15 derece öne doğru eğin ve son adımda paten ayağınızın dizini bükün, böylece top ile ayak bileği arasındaki mesafe fırlatma sırasında 2,5 ila 5 santimetre olur. Atış sırasında dengeyi korumak için, göğsün ortası, kayan bacağın dizinin üstüne yerleştirilmelidir. Yaklaşma sırasında bakış hedefe odaklanmalı ve serbest el yana doğru uzatılmalıdır.
Adım 5
Topu amaçlanan yörüngesinde tutmak için doğru atış açısını seçin. 1 ve 3 numaralı pimler arasında sağdan sola doğru bir açıyla tutun. Görüş olarak sağdaki ikinci oku kullanın. Bu, grev olasılığını artıracaktır. Başparmak toptan önce çıkarılmalıdır. Atışın tam olarak tamamlanmasını eğitin: Topu fırlattıktan sonra, el yanlara sapmadan düz omuz seviyesine veya biraz daha yükseğe çıkmalıdır.
