Yeni yılda bir dilek tutmak gelenekseldir. Gelecek yıl için plan yapmak da moda. Ancak, geçen yılın stokunu almak ve sonuç çıkarmak daha az önemli değildir.
Talimatlar
Aşama 1
Özetlemek, kendiniz üzerinde çalışmanın önemli bir parçasıdır. Bu nedenle, bunun için uygun şekilde hazırlanmanız gerekir. Doğru anı seç, emekli ol. Sakin kalmak ve boş zamanınız olması önemlidir.
Adım 2
Geçen yıla bir bakın. Giden dönem için neye minnettar olduğunuzu, zaferleri, başarıları ve olumlu değişiklikleri neleri kutlayabileceğinizi düşünün. Olumluya odaklanabilmek ve iyiyi vurgulayabilmek çok önemlidir.
Aşama 3
Hayatınızın sizin için önemli olan her alanını özetleyin. Bunlar aile, iş, kişisel gelişim, spor, hobiler ve sosyal tarafı içerebilir. İçlerinde hangi değişikliklerin meydana geldiğini not edin. Belki de aile ortamını iyileştirdiniz, kariyerinizde büyük bir adım attınız, bazı insanlarla ilişkinizi başka bir seviyeye taşıdınız.
4. Adım
Hayatta ve kendinizde doğru kararlar, keşifler yaptığınız için kendinizi övmeyi unutmayın. Öğrendiklerini, öğrendiklerini yaz. Geçen yıl hangi kitabı okuduğunuzu, ruhunuzda en belirgin iz bıraktığını, hangi filminin sizi etkilediğini hatırlayın.
Adım 5
Geçen yılki tüm kötü şeyleri bırakın. Suçu bağışla, olumsuzluğu bırak. Giden dönemde geride bıraktıklarınızı ciddiyetle kağıda yazın. Belki de kötü alışkanlıklar, size neşe getirmeyen ilişkiler, sizi tatmin etmeyen işler olacaktır.
6. Adım
Hatalarınızı hatırlayın ve onlardan doğru sonuçları çıkarın. Belirli bir durumda nasıl davranmanız gerektiğini düşünün. Ama hataların için kendini suçlamana gerek yok. Eylemlerinizin ne olacağını bilemeyebilirsiniz.
