Mandala Sanskritçe'den çevrilmiş olarak "merkez" veya "daire" anlamına gelir. Bu, merkezin önemli bir rol oynadığı, genellikle bir daire şeklinde simetrik bir modeldir. Bir pusula, bir kar tanesi, bir insan gözü bir mandala olarak kabul edilebilir. Doğu'da yüzyıllardır mandalalar meditasyon, konsantrasyon, bilinç ve enerjinin dönüşümü için boyanmış ve kullanılmıştır. Herkesin kendi mandalasını yapabileceğine ve onun için en iyisinin olacağına inanılır.
Bu gerekli
- kağıt veya diğer çizim malzemeleri,
- kalemler veya boyalar
Talimatlar
Aşama 1
Mandala çizmeden önce, farklı renklerin anlamlarını öğrenin. Renkler önemlidir çünkü kendi frekansları vardır ve onları farklı şekillerde etkiler ve algılarlar. Kişisel renk algınızın genel kabul görmüş değerlerden biraz farklı olabileceğini unutmayın. Mandaladan nasıl bir etki elde etmek istediğinizi düşünün ve buna göre renk şemasına karar verin.
Adım 2
İstenilen çapta bir daire çizin. Daireyi 7 veya daha fazla eşit parçaya bölün. Örneğin 9 sektör yapmaya karar verdiniz. Daire 360 derece olduğu için, her 40 derecede bir daire üzerinde noktaları işaretlemeniz ve ardından merkezden bu noktalara çizgiler çizmeniz gerekir. Daire şimdi 9 parçaya bölünmüştür. Deneyim kazandıkça, tek tek renklerin algısının nasıl değişeceğini takip edin. Bu, ilgili alanlarda komplekslerin detaylandırılmasını gösterebilir.
Aşama 3
Çizim yaparken, istenen sonuca odaklanın, çizimin amacını hatırlayın - bu sayede zaten yaratma sürecinde olan istenen eylem için mandalayı şarj edersiniz.
4. Adım
Semboller genellikle mandala çiziminde kullanılır. Bunlar, amacınızla ilişkili çizimler, resimler, ezoterik sembolizm olabilir. Deneyin, hayal gücünüzü kullanın. Belki geometrik şekillerden bir mandala yapmak istersiniz - daireler, üçgenler, kareler. Belki hayvan veya çiçek resimleri eklemeye karar verirsiniz. Kısıtlama yoktur, çünkü bilinçaltınız onu en iyi şekilde neyin etkileyeceğini bilir.
