Astral düzleme gitmek, ruhun bedeni terk ettiği ve astral düzleme geçtiği uygulama anlamına gelir. Bu durum, birçok kişi tarafından ciddi bir hastalık sırasında veya ölmekte olan bir durumda yaşanır. Herkes astral uçağa gidebilir, bunun için biraz çaba sarf etmek gerekir.
Hazırlık ve uyku
Astral uygulamalara yeni başlayanların çoğu, yanlışlıkla, yatmadan önce astral düzleme geçmenin en iyisi olduğuna inanır, birçoğu da gün içinde bunu yapmaya çalışır. Bunun özel gevşeme tekniklerinin kullanılmasını gerektirdiğine inanıyorlar. Bununla birlikte, bu tür yöntemler neredeyse her zaman başarısızlığa mahkumdur, çünkü bu aralıklarda kişinin bilinci en uyanık durumdadır ve onu zorla gevşetmek son derece zordur. Bu uygulama için en iyi zaman, kişinin yeni uyandığı sabahın erken saatleridir. Odada gerekli atmosferi yaratmaya çalışın (pencereleri kapatın, perdeleri kapatın, yabancı gürültüden kurtulun) ve sabahları astral düzleme gitmeniz gerektiğine dair kesin bir niyetle sizin için uygun olan herhangi bir pozisyonda yatağa gidin. Herhangi bir dikkat dağıtıcıdan kaçınmak için tek başına pratik yapmanız da önerilir.
Uyanış
Sabah uyandığınızda, göreviniz uyandığınızı hemen fark etmek ve hareket etmemeye çalışmaktır. Bunu yapmak son derece zor olabilir, çoğu insan uyanma anını onlarca saniye fark etmez. Hızlı bir şekilde (ilk 3 - 5 saniyede) uyandığınızı ve hala hareket etmediğinizi fark ederseniz, bilincinizin aksine vücudunuzun uyumaya devam ettiğini hissedeceksiniz. Bu durum çok uzun sürmez, diğer tüm eylemler bu süre zarfında gerçekleştirilmelidir.
Astral'a anında çıkış
İstenilen duruma ulaştıktan sonra hiçbir durumda zaman kaybetmemelisiniz. Astral düzleme gitmenize izin veren başka eylemlerin birçok yolu vardır. Örneğin, yataktan kalkmaya çalışın, ancak bunu fiziksel olarak değil, yalnızca niyetle yapın. Aynı zamanda, bu eylemin performansını hayal etmemek, yani gerçekleştirmek önemlidir. Sıradan günlük yaşamda, böyle bir eylemin nasıl yapılması gerektiğini hayal etmek zordur, bunun nedeni uyanık durumdaki beynin vücudun çeşitli bölgelerinden sürekli sinyaller almasıdır.
Uyandıktan sonra beyin bu sinyallerden neredeyse tamamen kurtulur, bu sırada yaptığınız eylemler hayalet gibi görünecektir. Bu eylemi (yataktan kalkmayı) tamamlamayı başarırsanız, çoktan ayrıldığınızı varsayın. Pek çok başarı işareti olabilir, örneğin, sadece etrafınıza bakın ve gerçekte gördüklerinizde tutarsızlıklar arayın. Bununla birlikte, çoğu zaman astral düzleme girdikten sonra gördükleri o kadar gerçek görünür ki, kişi başarısız olduğundan emin olur ve uygulamayı bırakır. Aynı zamanda, onun astral düzleme geçtiği anlayışı ancak deneyimin tamamlanmasından sonra gelir.
Astral düzleme kademeli çıkış
Uyandıktan sonra hemen astral düzleme geçmeyi başaramadıysanız, deneyimi durdurmayın, yavaş yavaş yapın. Bunun için de birçok teknik var, örneğin herhangi bir hareketi elinizle, avucunuzla, sadece bir parmağınızla veya vücudunuzun herhangi bir kısmıyla yapmaya başlayın. Yine, eylemlerin fiziksel olması gerekmez. Bu aşamada ve vücuttan hemen ayrılırken önemli bir koşul kararlılığınızdır.
Bu işlemi, sizi istenen sonuca götüreceğinden şüphe duymadan, güvenle ve son derece ısrarla gerçekleştirmelisiniz. Bir süre sonra hareket etmeye çalıştığınız vücut kısmının gerçekten hareket etmeye başlayacağını hissedeceksiniz, bu hareketi hissedeceksiniz. Bu olur olmaz, astral düzleme anında çıkışa mümkün olduğunca çabuk dönmeniz gerekir, yani. yataktan kalkmak için. Bu tür vücut hareketleri kendini gösterdiği zaman, artık astral plana nasıl gireceğinizle ilgili sorularınız olmayacak, bunu zaten bileceksiniz. Hâlâ astral plana çıkamıyorsanız, vücudun tek tek bölümlerini yeniden manipüle etmeye geri dönün. Astral düzleme çıkana veya sonunda uyanana kadar bu eylemleri tekrar tekrar tekrarlayın.
