Kayak botları, kayak yaparken zorlu hava koşullarına ve mekanik strese dayanmalıdır. Sporcuları soğuktan ve yağıştan korurlar. Bu nedenle kendinizi rahat hissedeceğiniz botları tercih etmeniz önemlidir.
Talimatlar
Aşama 1
Sürüş stilinizi seçin. Ya klasik bir hareket ya da bir paten hareketi olacak. Farklı stiller için botlar, sabitleme sisteminde farklılık gösterir. Klasik koşu ayakkabısı daha yumuşak bir yapıya ve daha alçak bir ayakkabıya sahiptir. Paten botları daha serttir, ayak bileğinin sert bir şekilde sabitlenmesiyle yüksektir.
Adım 2
Ayakkabılarınızı mağazada deneyin. Onları bineceğiniz aynı çoraplara giymeniz gerekir. Ayakkabıları bedene göre seçin - bacağın donmaya başlamaması için sıkıştırmadan topuğu ve bacağını iyi sabitlemelidir.
Aşama 3
Ardından, çizmelerinizi bağlayın ve klasik hareketin bir taklidi olan parmak uçlarınızın üzerinde durmaya çalışın. Bir paten parkuruna karar verdiyseniz, botu iç kenara koymaya çalışın. Bu durumda ayakkabı ayağa rahat oturmalı, topuk ve ayak serbest hareket etmemelidir.
4. Adım
Asla sadece fiyata güvenmeyin. Bazı botların rahatlığına ve kalitesine daha fazla dikkat edin. Satın aldığınız ayakkabılar ne kadar pahalıysa, o kadar iyi olduklarını düşünmeyin. Ve dahası, hemen pahalı profesyonel ayakkabılar almamalısınız. Konvansiyonel fitness sınıfı ürünlerden çok daha az rahattırlar.
