Bir aura, her canlı varlığı çevreleyen renkli bir enerji kabuğudur. Hiçbir şekilde işe yaramaz, aksine, güçlü bir enerji alanı izole edilmiş bir organizmayı yabancı müdahalelerden, büyülü saldırılardan ve çeşitli hastalıklardan koruyabilir. Bu yüzden aurayı güçlendirme alıştırması yapmak çok önemlidir. Bir kişinin enerjisini tam olarak ne iyileştirir?
Bu gerekli
Kişisel gelişim, ezoterik kitaplar, dersler ve videolar
Talimatlar
Aşama 1
Her şeyden önce, tüm kötü alışkanlıklardan kurtulun, sigara, alkol ve diğer zararlı maddelerden uzak, anlamlı, sağlıklı bir yaşam tarzı sürmeye başlayın. Daha sık açık havada olun. Vücudunuzdaki her kası formda tutun. Bunu yapmak için, kendinizi öfkelendirin ve düzenli olarak egzersiz yapın.
Adım 2
Ne yediğinize daha fazla önem vermeye başlayın. Et bazlı yiyeceklerin aurayı önemli ölçüde zayıflatabileceğine inanılıyor, çünkü yalnızca ağır fiziksel emekle uğraşan insanlar için tasarlandı. Ayrıca baharatlı, tatlı ve tuzlu yiyecekler yemekten kaçının. Diyetiniz kesinlikle meyveler, sebzeler, tahıllar, kuruyemişler, temiz su ve diğer sağlıklı içecekleri içermelidir.
Aşama 3
Sakinliği ve soğukkanlılığı öğrenin. Konuşmanız kaba, küfürlü sözler ve ifadeler içermemelidir. Öfke, öfke ve diğer yoğun duyguların ifadelerine dikkat edin. Duygusal geçmişinizin her zaman eşit olmasını sağlamaya çalışın. Bunu yapmak için meditasyon sanatında ustalaşın. Ayrıca stres ve kaygıdan kaçınmaya çalışın. Her gün vücudunuza kaliteli bir dinlenme vermeyi unutmayın.
4. Adım
Düşüncelerinizin saflığına özellikle dikkat edin. Güncel olaylar, gelecek ve diğer insanlar hakkında olumlu ve saygılı bir şekilde düşünmeyi öğrenin. Kendinizi, ailenizi ve arkadaşlarınızı, yabancıları, hayvanları, doğayı sevmeye ve takdir etmeye başlayın. Şefkat ve duyarlılık geliştirin. Eylemlerinizden sorumlu hissedin. Sadece size değil, çevrenizdeki tüm dünyaya fayda sağlamalılar. Ödül veya ödül için iyi işler yapmayın.
Adım 5
Nadiren zihninizde geçmiş olaylara dönün, "burada ve şimdi" ilkesine göre yaşayın. Fobilerinizden, manyalarınızdan, ahlaksız hobilerinizden ve gereksiz takıntılarınızdan kurtulun. Toplumda kabul edilen tüm klişelere ve geleneklere rağmen, aklınızla düşünmeye ve kalbinizle hissetmeye başlayın. Bunun için iç sesinizi daha sık dinleyin ve her durumda vicdanınıza göre hareket etmeye çalışın.
