Diyafram, göğüs boşluğunu karın boşluğundan ayıran septumdur. Bu septum gergin ve rahat olabilir. Profesyonel şarkıcılar için, hava sütunu diyaframa dayanır, bu da ses tellerini aşırı zorlamadan derin, zengin ses almalarını sağlar. Kalkınan vokalistlerin yaptığı yaygın bir hata, parçalar halinde şarkı söylemektir. Bu alışkanlıktan kurtulmanız gerekiyor.
Bu gerekli
- - ayna;
- - ilahilerin toplanması;
- - Solfej ders kitabı;
- - kağıt bantlar;
- - mum.
Talimatlar
Aşama 1
“Diyaframla şarkı söylemek” tamamen doğru bir terim değil, “destekle şarkı söylemek” tanımı daha doğru olacaktır. Şarkı söylemeye başlamadan önce bu desteği hissetmeniz gerekir. Bir aynanın önünde durun. Avucunuzu belinizin üzerine koyun, böylece eliniz alt kaburgayı hissedebilir. Karnınızın şişmesi için çok derin bir nefes alın. Bu hissi hatırla. Ağzınızdan yavaşça nefes verin. Bu nefeslerden birkaç tane daha alın. Bu karın solunumu türüdür. Çoğu erkek için ortaktır. Kadınlara gelince, genellikle alt kaburgalar değil, üst kaburgalar birbirinden ayrıldığında göğüs tipi nefes alırlar. Göğüs solunumunuz varsa, bu egzersize özellikle dikkat edin.
Adım 2
Birkaç nefes egzersizi daha yapmayı öğrenin. Örneğin, bu. Düz durun. Kollarınızı gövdeniz boyunca indirin. Alt kaburgalarınızı birbirinden ayırarak hızlı bir şekilde derin bir nefes alın ve ardından dudaklarınızı bir tüp şeklinde katlayarak ağzınızdan yavaşça nefes verin. Daha derin bir nefes almaya ve ekspiratuar hızı yavaşlatmaya çalışarak bu egzersizi günde birkaç kez tekrarlayın.
Aşama 3
Basit cihazlar diyaframla nefes almayı öğrenmenize yardımcı olabilir. Örneğin, ince kağıttan bir şerit kesin. Nefes al. Şeridi dudaklarınıza götürün ve yavaşça nefes verin, şeridi mümkün olduğunca uzağa yönlendirmeye çalışın.
4. Adım
Bir mumla egzersiz yapmak genellikle iyi bir etki sağlar. Masanın üzerine sizden 1 m uzaklıkta yanan bir mum yerleştirin. Nefes alın, hava sütununun diyafram üzerinde durduğunu hissedin. Alevi söndürmeye çalışarak yavaşça nefes verin. Mumu birkaç santimetre geriye hareket ettirerek egzersizi birkaç kez daha tekrarlayın.
Adım 5
Şarkıyı söylemeyi dene. Örneğin, bir ölçeğin alt dört adımı. Nefes al. Bir nefeste artan bir ölçekte şarkı söyleyin. Bir nefes alın ve aynı ölçeği aşağı doğru söyleyin. Elinizi alt kaburgalarınıza koyarak kendinizi kontrol edin. Nefes alırken kaburgalar birbirinden ayrılmalı, nefes verirken yavaş yavaş hareket etmelidirler.
6. Adım
Nefes al. Herhangi bir ses söyleyin. Ciğerlerinizin havası bitene kadar çekin. Bu yüzden tüm gamı söyleyin. Hava sütununun diyaframı desteklediğini sürekli olarak hissetmelisiniz.
7. Adım
İyi bildiğiniz bir şarkı söylemeyi deneyin. En sevdiğiniz sanatçıya eşlik edebilirsiniz. İlk cümleye başlamadan önce bir nefes alın, nefes verirken cümleyi söyleyin. Yeni başlayan vokalistler için notlarda nefes almanız gereken yer bir "kuş" ile işaretlenmiştir. Uygun alıştırmaları örneğin birinci sınıf solfej ders kitabında bulabilirsiniz.
