Hemen hemen herkes ruhunu bir rüyada, bireysel bir asistan veya bir arama motoru olarak kullanabilir. Duygusal, entelektüel ve fizyolojik süreçler, bir rüyanın planında ve görüntüsünde yer alır - vücudumuzun ve ruhumuzun tüm bileşenleri. Ruhunuzun bilinçli kısmı bile rüyaya dahil olur. Belli bir kişiyi rüyada görmek için ilk adım bazı ayarları yapmaktır.
Talimatlar
Aşama 1
İlk önce rüyaları hatırlamaya başlamanız gerekir. Uyandıktan hemen sonra rüyaları hatırlama alışkanlığı edinin. Ezberleme en iyi şekilde yazma gibi basit bir teknikle yapılır. Bu nedenle, uyandıktan hemen sonra önemli anları yazabilmeniz için yatağınızın yanına bir kalem ve bir defter koyun.
Adım 2
Hedefe ulaşıldığında, uyanmak için bir komut olması gerektiğine kendinizi programlamanız gerekir. Bir kişi, gece boyunca, tabiri caizse, gece aralarıyla ayrılan yaklaşık beş rüya görür. Ve isteğinizin cevabı, örneğin ilk rüyada görünebilir. Ve bir kişi sabah uyandığında genellikle sadece son rüyayı hatırlar. Ve böylece başarılı olmadığı sonucuna varabilir.
Aşama 3
Rüyanda görmek istediğin kişiyi iyi hayal et. En ince ayrıntısına kadar çok doğru bir şekilde temsil etmeniz gerekiyor. Yatmadan önce bu isteği kendinize hatırlatın. Bazen hayalini kurduğunuz şey hemen gelmez, zaman alabilir. İkna edici olmak için, kimi görmek istediğinizi kağıda yazabilir veya yatmadan önce ismini yüksek sesle söyleyebilirsiniz.
4. Adım
Sakin, rahat bir durumdayken, zaten uykuya dalmaya başladığınızda, isteğinize odaklanmaya çalışmanız gerekir - bu, rüyayı doğru yöne yönlendirecektir. Bir rüyaya girmeden önce her şeyi en ince ayrıntısına kadar sunmanız gerekir. Resim, çevre, amaca ayrılmaz bir şekilde bağlı olan her şey.
