Muhtemelen herkes, insan bilinçaltı adı verilen gizemli, her şeyi bilen bir gücün varlığını duymuştur. Uyanıklık sırasında bu güce pratik olarak erişilemez kalırsa, uyku sırasında bilinçaltınıza dönüp bazı sorulara ilginç cevaplar almak mümkün hale gelir.
Görünüşte çözülemez bir sorunun cevabını bilmek istiyorsanız, kendinizi belirli bir rüyayı izlemeye ayarlayın. Ve kendiniz ve hayatınız hakkında birçok yeni şey keşfedeceksiniz.
Bu gerekli
Defter ve kalem
Talimatlar
Aşama 1
Yatmadan önce çok yoğun yemek yemeyin, aktif zihinsel ve fiziksel işlerle uğraşmayın. Tamamen rahatlamaya çalışın. Banyo yap, senin için gerçekten zevkli bir şey yap.
Adım 2
Cevabını almak istediğiniz soruyu bir rüyada net bir şekilde formüle edin. Veya tüm ihtiyaçlar için arzu edilen bir rüya planı hayal edin. Görevi kafanızda birkaç kez kaydırın ve ardından kağıda yazılı olarak yazın.
Aşama 3
İstediğiniz rüyayı gördükten hemen sonra uyanacağınıza dair kendinize kesin bir inanç yaratın. Bu önemlidir, çünkü bir kişinin gece boyunca birkaç rüyası vardır. Ve sadece uyanmadan önce gördüğünü hatırlıyor
4. Adım
Kendine, gördüğün rüyayı hatırlayacağını söyle. Uykunuzun ayrıntılarını hatırlamak için ayarlayın. Uyandıktan hemen sonra uykunuzu not almak için yatağınızın yanına bir kalem ve ped koyun.
Adım 5
Uykuya dalma sürecinde, bir rüyada ne görmek istediğinizi tüm detaylarıyla bir kez daha hayal edin.
6. Adım
Uyandıktan sonra, rüyanızda görmeyi başardığınız her şeyi hemen yazın. Bu konuda aklınıza gelen düşünceleri de yazın. Rüyayı hemen kaydetmezseniz, birkaç dakika sonra büyük ihtimalle unutacaksınız.
7. Adım
Bu tekniği sürekli uygularsanız, zaman içinde istediğinizi hayal etme yeteneği gelişecektir. Görünüşte çözülmeyen sorunlarınıza doğru beklenmedik çözümleri sipariş etmek ve almak için arzu edilen rüyaları izleme fırsatı olacak.
