Dans, rahatlamanıza, bedeninizi ve ruhunuzu gevşetmenize yardımcı olur. Ve böylece her hafta sonu sen ve arkadaşların diskoya gidersiniz. Ama çoğu zaman, sadece kenarda durur, başkalarının dans etmesini izlersiniz, çünkü size nasıl dans edeceğinizi kesinlikle bilmediğiniz ve bir diskoda nasıl yapacağınızı bilmediğiniz anlaşılıyor. Ancak, sadece başkalarını gözlemlemek meselelere yardımcı olmaz. Diğer yöntemler benimsenmelidir.
Bu gerekli
- - bir dans okuluna abonelik,
- - İnternet erişimi olan bir bilgisayar.
Talimatlar
Aşama 1
Bir dans kursuna kaydolun. Elbette disko için vals veya rumba gibi şeylere ihtiyacınız yok. Ama aynı zamanda birçok modern dans var ve bunu öğrenmeyi teklif eden birçok okul var. İyi bir modern dans koçu bulun ve ders almaya başlayın. Belki dans okulu senin için sadece bir diskoda dans etmek için bir başlangıç noktası değil, daha fazlası olacak. Sonuçta, bazen denemeden önce bazı yeteneklerinizi bilmiyorsunuz.
Adım 2
Eğitmenli dersler herhangi bir nedenle sizin için uygun değilse, kendi başınıza dans etmeyi öğrenmeye çalışın. İnternette dans etmeye yeni başlayanlar için birçok eğitim videosu var. Bunları özel forumlarda, sosyal ağlarda veya sadece bir arama motoru aracılığıyla arayın. Ancak, kendi başınıza pratik yapmaya karar verirseniz, irade gücünü de geliştirmeniz gerekecektir. Dans salonunda bir koç antrenmanlarınızın düzenliliğini izliyorsa, o zaman evde sizden başka kimse sizi pratik yapmaya zorlamaz. Bu nedenle, bir hedef belirlediyseniz, ondan vazgeçmeyin.
Aşama 3
Tarzınızı bulun. Profesyonel dans öğrenmenize bile gerek yok. Sonuçta, bir disko uluslararası bir yarışma değildir. Zevk için üzerinde dans ederler ve sizin göreviniz nasıl rahatlayacağınızı ve istediğiniz şekilde dans edeceğinizi öğrenmektir. Tabii ki, dans dersleri size plastik ve esneklik katacak ve bu da gereksiz olmayacak.
4. Adım
Başkalarına dikkat etmemeye çalışın, birinin hareketlerini taklit etmeye çalışmayın. Gülünç görünebilir ve çok güzel olmayabilir. Hareketlerinizi daha az kontrol edin. Bir sonraki ayağınızı nereye koyacağınızı ve elinizi nasıl kaldıracağınızı kafanızda kaydırırsanız, dans doğal görünmeyecektir. Dans pistindeki herkesin sizin gibi hareketlerini düşündüğünü ve kendileriyle meşgul oldukları için başkalarına çok az baktığını anlayın. Bu nedenle herkesin sadece size baktığını düşünmeyin, tereddüt etmeyin.
Adım 5
Sizi yavaş dansa davet eden gençleri reddetmeyin. Dans sizi hiçbir şeye mecbur etmez, bunu unutmayın. Ama mesafeni korumayı unutma. Bir partnerle kol mesafesinde dans etmek gerekli değildir, ancak tanımadığınız bir kişiye çok fazla sarılmamalısınız. Cana yakın bir kız olmayın, her zaman takdir edildi ve hala takdir ediliyor. Elbette öncelikle diskoya dinlenmek ve gevşemek için geldiniz. Ancak, gecenin karanlığının ve renkli ışıkların sabah kaybolacağını unutmayın.
