“Step”, “tap dance”, “jiga” veya Amerikan tarzında “tap” herkesin bildiği bir danstır. Geçen yüzyılın 20'li yıllarında popüler oldu. Topukların karakteristik vuruşu ve dansçının bacaklarının inanılmaz hızlı hareketleri ile tanınır. Yıllar geçtikçe alaka düzeyini kaybetmedi ve şimdi tap dansçıları sadece caz için değil, aynı zamanda rap ve R'n'B ve diğer modern müziğe de dövüyorlar, çünkü genel olarak “tap” aynı. müzik, sadece ayaklarla yapılır.
Bu gerekli
- step dansı ayakkabıları;
- kaymaz zemin;
- sabır.
Talimatlar
Aşama 1
Yeni başlayan bir step dansçısı için en basit unsurlar bile o kadar kolay değildir. Ama bildiğiniz gibi, sabır ve çalışma - her şeyi öğütecekler. İlk aşamada, eğitim önemlidir. Hareketler otomatizme getirilmelidir, o zaman dans hafif, rahat ve hatta biraz heybetli görünecektir. Tapın temel hareketi adımdır. Adım adımının özelliği, gerçekleştirildiğinde dansçının ayağını tam ayağına koyması ve bir adım atmasına rağmen dansçı hala yerinde kalmasıdır. Tap dansında dört temel adım vardır: top değiştirme, kanat çırpma, karıştırma, fırçalama. Top değiştirme, bir dokunuşun en basit öğesidir. Sağ ayağınızla yere vurun ve ardından sol ayağınızın parmağıyla tekme atın. Ardından şu iki hareketi dönüşümlü olarak yapın: Flap - bir ayağınızın üzerinde dururken önce topuk, ardından diğer ayağın parmağıyla vurun ve ayağınızı yere koyun. Sonra aynısını diğer bacakla yapın. Burada topuk ve parmak vuruşlarının güçlü olmaması ve hafiflik hissi yaratması önemlidir. Shuffle - Flap'a benzer şekilde yapılır, ancak hareket sırasında dansçı öne çıkar ve biraz öne eğilir, geri gelir ve ayak tekme gerçekleştirilir.
Adım 2
Bastırma ve damga da adımın önemli unsurlarıdır. Sol ayağınızla normal bir adım atın, aynı anda sağ bacağınızı parmak uçlarına kadar kaldırın ve vücut ağırlığınızı en sonda bırakın. Ve sol bacağınızı geri getirin, yani. olduğu gibi, yerden sıçramalıdır. Bu öğeye hakim olmak yeni başlayanlar için zor olmayacaktır. Damga, tepinme ile aynıdır, ancak damgalama sırasında, tekmeyi yapan ayağın zıplamaması, ancak yerde kalması dışında. sağ ayak parmağınızı yere doğru bastırın ve hareketi aynı bacağın başparmağıyla sonlandırın. Sonra aynısını sol ayağınızla yapın. Elleri unutmayın: bir bacak geriye yatırıldığında, diğer el de onunla birlikte geri gider. Sadeliğine rağmen, bu unsur çok özgün ve dinamiktir. Performansı her dansı güzelleştirecek ve ona dinamizm kazandıracak.
Aşama 3
Ardından seslendirmeleri öğrenmeye geçebilirsiniz. İlk bağlantı: stomp, hop, step, flap, step, stomp, hop, step, flap, step hareketlerinin sıralı yürütülmesi. Hop, basit bir tek vuruştur. Bunu tamamlamak için zıplamanız ve aynı bacağın üzerine inmeniz yeterlidir. Adım - topuk yere değmemeli, vücut ağırlığının kendisine aktarılmasıyla herhangi bir bacağın basit bir ayak parmağı vuruşu. Adım hem yerinde hem de ileri - geri veya yana bir adımla gerçekleştirilebilir, ikinci bağlantı - atlama, karıştırma, adım, durma. Elemanlar belirtilen sırayla gerçekleştirilmelidir.
4. Adım
Dansı çeşitlendirmek için iki unsur daha çalışılmalıdır. Üçlü yarım iki çeyrek ölçü ile yapılır. Sağ bacağınızı kaldırın ve dizinden bükün. Sol ayağınızın yarım parmak uçlarına tırmanın ve zamanları sayarak bir tekme ile topuğunuzun üzerine inin. Aynı zamanda, sağ ayakla herhangi bir çift vuruş yapılır. Dörtlü tam bir “iki çeyrek” ölçü için yapılır. Başlangıç pozisyonu üçlü ile aynıdır. Sol ayağınızın topuğuyla vurduktan sonra, sağ ayağınızla hafifçe vurun (sağ ayağın parmağını öne doğru kaydırın) ve hemen flack yapın (sağ ayağın parmağını geriye doğru kaydırın). Bundan sonra, bacak dizden bükülmeli ve sağ bacağın parmağını bir darbe ile indirmelidir. Topuk yere değmez. Tüm elemanın yürütülmesi sırasında, vücut ağırlığı sol bacakta kalır. Sağ bacak ile üçlü ve dörtlü ustalaştıktan ve otomatizme getirildikten sonra, sol bacak ile elemanların çalışmasına devam edin.
