Vals olmadan ne tür bir düğün tamamlanır? Bazı yeni evliler, sakar veya garip görünmekten korkarak kendi düğünlerinde dans etmeye utanırlar. Ve boşuna! Valste karmaşık bir şey yoktur, sadece bir ortak hissetmeniz, liderlik edebilmeniz veya yönetilebilmeniz gerekir.
Bu gerekli
- - rahat ayakkabılar
- - hasta partner
- - doğru müzik (3/4 bar)
Talimatlar
Aşama 1
İki ana vals çeşidi vardır - yavaş ve Viyana. İlk adımlarda ustalaştıktan sonra, bir dansta yavaşça dönebileceksiniz, ardından ünlü "Tuna dalgaları" altında dönmeye devam edebilirsiniz.
Adım 2
Doğru pozisyonda olun. Partner, sol elini sağ eli ile serbestçe örttüğü yana doğru uzatmalı ve sol eli ile partnerin omzuna sarılmalıdır. Partner, sırayla, partneri sağ eliyle beline sarar. Her ikisinin de sırtları düz, çeneleri yukarı kaldırılmış ve hafifçe yana doğru yönlendirilmiş olmalıdır.
Aşama 3
Ayaklarınızın altında hayali bir dörtgen olduğunu hayal edin. Senkronize adım atarak, çevrede yavaşça yürüyün.
4. Adım
Ortak için adımların sırası:
- sağ ayağınızı öne doğru adım atın
- sol ayağınızla yana doğru adım atın
- sağ bacağını sola koy
- sol ayağınızı geriye atarak adım atın
- sağ ayağınızla yana doğru adım atın
- sol bacağınızı sağa koyun.
Adım 5
Ortağın adımlarının sırası:
- sol arka
- sağ tarafta
- sol bacak sağa
- sağ ileri
- yana sola
- sağ bacak sola.
6. Adım
İlk adımları müziksiz yapmak en iyisidir, böylece sizi kendi ritminizden düşürmez.
7. Adım
Hareketler çalışmaya başladığında, müziği açın ve zamanla hareket etmeye devam edin.
