Ateşli Rus danslarına katılmak istiyor ama yine de yapamıyor musunuz? Birkaç basit kuralı izleyerek iyi bir koreografla görüşün veya kendi başınıza dans pratiği yapın.
Talimatlar
Aşama 1
Birçok dans hareketi önemli çaba gerektirdiğinden, fiziksel uygunluk düzeyinizi yeterince değerlendirin. Gerekirse, Rus dansı eğitimini bir fitness kulübündeki derslerle birleştirin.
Adım 2
Hangi tür Rus dansının size en uygun olduğuna karar verin (yuvarlak dans, dans-doğaçlama, oyun dansları).
Aşama 3
Rus dansı öğretmek için müzik materyali bulun.
4. Adım
Tüm Rus danslarında bulunan özelliklere dikkat edin: hareketin genişliği, performansın neşesi, rekabet gücü (özellikle dans doğaçlamalarının özelliği).
Adım 5
Gerekli tüm dans kombinasyonlarını, önce müzik eşliğinde, ardından müzikle, yavaş yavaş hareketlerinizi müzik ritmiyle koordine ederek öğrenin. Grup dansları yapacaksanız birebir derslerde diğer katılımcılarla etkileşim kurmayı unutmayın.
6. Adım
Rus danslarına genellikle şarkılar veya resitaller eşlik ettiğinden, şarkı veya kelimeler öğrenin. Rus yuvarlak dansı genellikle halk operası ile karşılaştırılır ve oyun dansları ve doğaçlama danslar genellikle aile hayatından ve hatta hayvanların hayatından alınan durumlarla karşılaştırılır. Seçilen görüntüyü tam olarak ortaya çıkarmak için oyunculuk konusunda birkaç ders alın.
7. Adım
Doğaçlama danslara katılmaya karar verirseniz, o zaman gerekli sürpriz unsurunu dansınıza katmak için, kullanmak istediğiniz kombinasyonları önceden öğrenin ve bunları yalnızca yürütmelerini otomatizme getirdiğinizde rakiplerinize karşı kullanın. Doğaçlama sırasında, çok az dikkat ettiğiniz kas gruplarını çalıştırmayı gerektiren kombinasyonlarda asla rakiplerinizi takip etmeyin. Bu tür doğaçlamaların süresi, dans "savaş alanında" yalnızca bir katılımcı kalana kadar çok farklı olabilir. Bu nedenle, bir performansa hazırlanırken gücünüzü önceden hesaplayın.
