Brezilya lambarından çevrilmiş, "tutkulu öpücük" anlamına gelir. Bu isim, ateşli ritimler ve iddiasız müzikle birlikte tüm dünyanın bu dansa daha yakından bakmasını sağladı. Sonuç olarak, Rusya lambada ile 80'li ve 90'lı yıllarda tanıştı. Bütün ülke ünlü bir şekilde dans etti ve bütün yuvarlak danslar yaptı. Şimdi bu dansa olan ilgi biraz azaldı. Lambada dansı yapmayı öğrenmeyi hayal eden yeni başlayanlar olmasına rağmen.
Talimatlar
Aşama 1
Bu Latin Amerika şarkısını nasıl dans edeceğinizi öğrenmek sizden fazla bir şey almıyor. Sadece bir odanın veya sokağın tam ortasında durun. Ardından hareket etmeye başlayın. Bunu şu şekilde yapın: vücut ağırlığınızı bir taraftan diğerine aktarın, hepsini kalçalar tarafından döndürülen sekiz rakamıyla birleştirin. İlk başta bunu tekrarlamak imkansız gibi görünebilir. Ama gerçekte, her şey oldukça basittir. Pratik yapın ve başaracaksınız.
Adım 2
Sonraki adımları ekleyin. Kalçalarınızı sallayarak ve yukarıda açıklanan hareketi tekrarlayarak ilerlemeye başlayın. Hareket sırasında bacaklarınızı dönüşümlü olarak yanlara doğru atın.
Aşama 3
Hareket sürecinde kollarınızı dönüşümlü olarak kaldırabilir ve bileğinizi kıpırdatabilirsiniz. Dans hareketlerini nasıl yapacağınızı öğrendikten sonra, benzer düşünen insanları bulabilirsiniz - birlikte daha eğlenceli. Küçük bir trene binmek için birbiri ardına durun. Müziği aç, dans etmeye başladığın tarafı bul ve başla.
4. Adım
Tüm hareketleri yaptıktan sonra, gerekli hızı oluşturmaya başlayın. Gerçekten de, Brezilya'da lambada çok hızlı bir danstır.
Adım 5
Çeşitlilik katmak ve Latin dünyasına daha fazla katılmak istiyorsanız - dansa bir görüntü ekleyin. Etekler bunun için uygundur. Lambada için kural olarak üstte dar, altta kloş etek modeli kullanılır. Kalçalarınızı bükmenin ve bacaklarınızı yanlara kaldırmanın uygun olduğu yer burasıdır. Parlak renklerde olması arzu edilir. Üstte büstün altına bağlı bir üst veya gömlek giyin.
6. Adım
Lambada dansını herkes öğrenebilir. Hem çocuklar hem de yaşlılar için idealdir. Bu dansın çekiciliğinin ana sırrı sadelik ve zarafettir. Sonuçta, lambada rahatlamaya yardımcı olur, kalçaları nasıl düzgün bir şekilde kullanacağınızı öğrenin (bu, yürüyüşe belirli bir keskinlik verir) ve daha özgür hissetmenizi sağlar. Lambada ayrıca dansçılara vücutlarını daha iyi kontrol etmelerini öğretir.
