Birçok balo salonu dansı gibi, valsin de kökenleri halk danslarına dayanır. Bir versiyona göre, doğrudan atası Alman toprak sahibi, diğer tarihçiler valsin İtalyan Volta'sından geldiğine inanıyor. Olabildiği gibi, vals birkaç yüzyıldır modası geçmedi. Bu harika dansı kendi başınıza öğrenebilirsiniz, ancak birlikte yapmak daha iyidir.
Sitede gezinmeyi öğrenin. Birkaç çift vals yaparken, hareket saat yönünün tersine, zeminin veya dans salonunun çevresi boyunca ilerler. Yön ayrıca dansın çizgisi olarak da adlandırılır. Sol elinizle merkeze doğru durun. Dansın çizgisiyle karşı karşıyasınız. Bu durumda, eşiniz elbette sırtıyla dans hattında duracaktır. Valsin ana yönleri, dans çizgisi boyunca yüz ve arkadır. Bu dansın bazı çeşitlerinde, diğer ana yönler, esas olarak yüz ve merkeze doğru uygulanır. Ek olarak, diyagonal boyunca yardımcı yönler vardır. Çiftin hareket yönü, partnerin pozisyonuna göre belirlenir. İlk derslerden itibaren sitede nasıl gezineceğinizi ve yönü nasıl takip edeceğinizi öğrenmelisiniz, aksi takdirde balo sırasında başka çiftlerle karşılaşabilirsiniz.
Vals çoğunlukla kapalı bir pozisyonda dans edilir. Partneriniz partnerinizin biraz solunda olacak şekilde birbirinize bakacak şekilde durun. Partner, sağ eli ile partnerinin beline sarılır. Dirsek ve elin konumu önemlidir - parmaklar bir araya getirilmeli ve dirsek hafifçe kaldırılmalı ve elin biraz üzerine yerleştirilmelidir. Partnerin sol eli partnerin önkolunda yatar, eli hafifçe bükülür ve sırtına bir kenarla dokunur. Sol el ile partner partnerin sağ elini tutar, dirsekler bükülür. Ortaklar birbirine çok yakındır. Bu konuma ek olarak, bir gezinti yeri, bir karşı gezinti yeri ve diğerleri de vardır. Daha karmaşık vals versiyonlarında kullanılırlar. Vals, bacakların üçüncü pozisyonundan başlar. Sağ ayağın topuğunu solun ortasına koyun, ayak parmaklarını açın.
Çoğu vals üç vuruşlu zamanda yazılır. Bir vals kaydı yapın ve ritmi yakalamaya çalışın. İlk vuruşun en güçlü olduğunu, ardından iki zayıf vuruşun geldiğini göreceksiniz. Bir çiftteki hareketlerde ustalaşmadan önce, ortakların her birinin ayrı ayrı pratik yapması, temel figürlerde - parkur ve dönüşte ustalaşmaya çalışması daha iyidir. Yarım dönüş yapmayı öğrenmek için yüzünüzü dans çizgisine çevirin. Ayaklarınızı istediğiniz pozisyona getirin. Bir sayımda sağ ayağınızla öne doğru adım atın, vücudunuzu sağa çevirin, iki sayımda dönmeye devam ederken sol ayağınızla adım atın. Bu noktada, dans hattı boyunca arkanızı dönmelisiniz. Üçe kadar sayarak, orijinal üçüncü pozisyonu almak için sağ ayağınızı sola getirin. İkinci lobu kesinlikle 180 ° döndürmeyi öğrenene kadar egzersizi tekrarlayın. Bu henüz bir vals adımı değil, ama şimdiden ona çok yakın. Başladığınız şeyi mantıklı bir sonuca getirmek için, ikinci payda, yarım ayak parmaklarında yükselin ve üçüncüde - tüm ayağınızı alçaltın, zar zor farkedilir bir çömelme yapın.
İkinci yarı dönüşü öğrenin. Dans çizgisi boyunca sırtınızla ayakta durarak sol bacakla başlamanız gerekir. Sol ayağınızla güçlü vuruşta yana doğru adım atın. Dönmeden yapın. Sağ ayağınızı solun topuğunun arkasına ikinci paya getirin ve üçe kadar sayarak yarım parmakları sağa çevirin. Dansın çizgisine bakmalısın. Bu alıştırmayı önce odanın çevresi boyunca yapın ve ardından bu öğe sitede gerçekleştirileceği için, yani ilk adımı çapraz olarak geriye doğru gerçekleştirin. Üçüncü vuruşa dönüş çok hafif ve pürüzsüz olmalıdır. Tam bir dönüşü tamamlamaya çalışın ve ardından bu hareketi çiftler halinde yapın. Eş, dans çizgisine bakacak şekilde durmalı ve hareketi ilk yarı turdan başlatmalıdır, ortak, sırtı dans hattı boyunca ayakta dururken, ilk olarak ikinci yarı dönüşü gerçekleştirir.
Hareketleri senkronize olarak nasıl uygulayacağınızı ve kaybolmayı bıraktıktan sonra, "iz"e gidin. Vals'in bu kısmı, ortaklara bir mola vermek için gereklidir. Parçayı birer birer öğrenmek daha iyidir. Her vuruş için bir adım atarak yarım parmak üzerinde yürüyün. Başarılı olur olmaz, her üç vuruşta bir müziğe gidin, tam ayağa alçaltın, serbest bacağınızı öne getirin. Parkur bir ölçü alır. Bu öğeyi eşleştirin. Partner harekete sol ayakla, partner sağ ayakla başlamalıdır. Her iki elemanı aşağıdaki sırayla birbirine bağlayın: 2 tam dönüş, 4 yol, vb.
