Doğru ayakkabılar dans etmenin en önemli unsurlarından biridir. Doğru seçilmiş ayakkabı, konfor, doğru teknik ve dansçının gelecekteki sağlığı anlamına gelir. Doğru ayakkabı nasıl seçilir ve dans ederken hemen vazgeçmek daha iyi olan nedir?
Her şeyden önce, aşağıdaki kriterlere dikkat etmeye değer: topuk (yüksekliği ve stabilitesi), sabitleme (bağlayıcı), taban (esneklik), görünüm.
Bayan Latin Dans Ayakkabıları
Kural olarak, kızlar arasında Latin Amerika danslarını uygulamak için 5 ila 10 santimetre topuklu ayakkabılar kullanılır. Bazen bir kız 10 cm'lik bir topukta rahat hisseder, hepsi anatomiye, boyuna ve ayakkabılarda "yürüme" deneyimine bağlıdır. Önemli: dansçının hangi seviyede olduğu, vücudun belirli bir topuk tipi için ne kadar hazır olduğu, gelecekteki ve şimdiki eklemlerin sağlığı.
Genellikle bu tür danslar için kapalı topuklu, açık burunlu ve bir veya daha fazla kayışlı sandaletler kullanılır. Kayışın ayağın altına sabitlenmesi en iyisidir - en güvenli seçenek. Ayak plakasının altına yapıştırılan basamak içi destek plakası, hareketleri gerçekleştirirken esnekliği korumak için ayağın sadece ortasına ulaşır.
Tavsiye: Yeni başlayanlar 5 cm'lik bir topuk seçmeli veya caz ayakkabı kullanmalıdır, daha sonra deneyim arttıkça topuk arttırılabilir. Bu, dizlerdeki baskıyı azaltacak ve bacaklarda şişmeyi önleyecektir.
Samba, rumba, jive, cha-cha-cha, bir kişinin ani geçişler, çıkışlar, dönüşler yapması gerekeceği danslardır, bu nedenle hiçbir şey bacağın hareketini engellememelidir.
Erkek Latin Dans Ayakkabıları
Erkekler için normal topuk 3.5-4 cm'dir ve aynı zamanda en esnek ve en kısa ayak tabanı desteğine sahiptir. Avrupa dans yönlerinde ayakkabılar 2-2, 5 cm topuklu olarak üretilir ve taban desteği daha uzundur.
Özel dans ayakkabılarını hemen seçmek neden daha iyidir?
Bu tür ayakkabılar, sıradan ayakkabılardan daha yumuşak olduğu ve ayağın özelliklerine daha iyi uyum sağladığı için özel eko-deri veya doğaldan yapılmıştır. Sadece bir kişi dans etmeye, neyin olup neyin olmadığını görmeye başladığında, sıradan spor ayakkabılarını veya bale ayakkabılarını kullanabilirsiniz. Dans ayakkabılarının, özellikle yere çarptığında yıpranan topuk ve taban için normal ayakkabılardan çok daha hızlı yıprandığı unutulmamalıdır.
Dansçının yolculuğunun başlangıcında ve eğitim sırasında, düşmeleri ve ayakkabı kalitesinde hızlı bozulmayı önlemek için topuk pedleri takmaya ve tabanı özel bir sert fırça ile "karıştırmaya" değer.
Ayakkabı rengi
Şimdi piyasada ayakkabılar için pek çok renk kombinasyonu var, tabii ki genellikle kadınlar için. Çünkü dansın gelişimi genişliyor ve ilgilenen daha fazla insan var. Her şeye yakışan en standart renk siyahtır. Bu bir klasik ama aynı zamanda kırmızı veya yapay elmaslarla birlikte çok güzel görünüyor.
Önemli notlar
Müstakbel bir dansçı ilk çift ayakkabısını aldığında, birkaç adım atmaya, bir bükülmeye ve ayakkabıların rahat ve sıkı olmadığından emin olmaya değer. Çünkü Yayılması zor, hatta bazen imkansız olacak ve tüm bunlar yaralara ve kabarcıklara yol açabilir. Topuk farklı yönlerde yürümemeli, sağlam ve eşit bir şekilde durmalıdır. Ayakkabılar, ayak parmaklarının tabanla eklemlere ulaşması için yarım numara küçük olmalıdır. Yüksek kaliteli ayakkabılar için para harcamayın, çünkü böyle önemli bir özellikten tasarruf ettiğiniz için çok pişman olabilirsiniz.
Bütün bunlar hem yeni başlayanlar hem de amatörler ve özellikle profesyoneller için geçerlidir. Ana şey, bir kişi kendisi için dans ediyorsa kolaylıktır. 1 saat boyunca dergi kapağı gibi görünmektense, bir yangın partisinde 5 saat eğlenmek ve ardından bütün gece ayaklarınızı merhemlerle sürmek ve şişlikle savaşmak daha iyidir.
Sıradan spor caz ayakkabılarında zarafet elde edilebilir. En önemli şey dans etmenin verdiği haz, kişinin bu süreçte ve sonrasında nasıl hissettiğidir.
