Futbolda Feint Yapmayı öğrenmek Nasıl

İçindekiler:

Futbolda Feint Yapmayı öğrenmek Nasıl
Futbolda Feint Yapmayı öğrenmek Nasıl

Video: Futbolda Feint Yapmayı öğrenmek Nasıl

Video: Futbolda Feint Yapmayı öğrenmek Nasıl
Video: Savunma Nasıl yapılır ? (1V1,2V1) 2024, Mayıs
Anonim

Bir şirkette toplanarak, oyunlarda becerilerimi göstermek istiyorum. Örneğin futbol, gençlerin hünerlerini sergilemeye çalıştıkları popüler bir favori haline geldi.

Futbolda feint yapmayı öğrenmek nasıl
Futbolda feint yapmayı öğrenmek nasıl

Bu gerekli

Top, spor forması

Talimatlar

Aşama 1

Futbolda hile yapma eğitimi için uygun bir site seçin. Antrenman yapmayı kolaylaştırmak için atletik üniformanızı giyin.

Adım 2

Futbolda çalım atmayı öğrenirken zorluk yaşamamak için topu pompalayın.

Aşama 3

Başlamak için, topu yerden sekecek şekilde bırakın. Bu spor ekipmanının zaten elinizde olduğunu hissedin.

4. Adım

Isınmak için basit egzersizlerle başlayın. Topu yere atın, geri tepme anında, daire yapmak için zamanınız olması için sağ bacağınızı kaldırın ve ardından hemen topu yakalayın. Aynısını diğer bacakla da yapın.

Adım 5

Futbolda feint yapmayı öğrenmek zor değil ama basit başlayıp yavaş yavaş karmaşık şeyler yapmak önemlidir. Bu nedenle, ilk çalışmayı tamamladıktan sonra ikinciyi deneyin. Topu ayak bileklerinizin arasına sıkıştırın, zıplayın, bacaklarınızı gevşetin ve topu yukarı fırlatın. Hızlıca arkanı dön ve topu ellerinle yakala.

6. Adım

Topu ellerde, kafa dahil olmak üzere tek tek parmaklarda döndürmek zordur, bu nedenle dengeyi bulmaya çalışın ve böylece futbolda daha kademeli ve doğru bir şekilde hareket edin.

Önerilen: