Çoğu insan güçlü bir fincan kahve olmadan bir sabah hayal edemez. Bu canlandırıcı içeceğin gerçek uzmanları, günde bir porsiyonla sınırlı değildir ve genellikle oldukça fazla miktarda içerler, her seferinde bardağa şeker, sonra krema, sonra limon vb.
Limonlu kahve içebilir miyim
Kendi başına doğal kahve ve limon gibi ürünlerin kombinasyonu vücuda tamamen zararsızdır. Ayrıca limonda önemli miktarda bulunan askorbik asit, kafeini kısmen nötralize eder ve bu da içeceği kafeinli içeceklerde kontrendike olan kişiler için içmeye oldukça uygun hale getirir. Yani, kahveye limon eklerseniz, hipertansif bir kişi, basıncın artacağından korkmadan içebilir.
Bununla birlikte, kahve ve limon kombinasyonu, herkesin sevmediği ilginç bir tada sahiptir. Tahılların acılığı ve meyvenin asitliği, içeceğe yalnızca gerçek gurmelerin takdir edebileceği sıra dışı notlar verir. Limonlu kahve yapmak çok kolay. Bunu yapmak için, kahveyi normal şekilde (bir Türk veya bir tencerede) demlemeniz ve ardından içeceğe bir dilim limon (200 ml fincan başına bir dilim) koymanız veya bir çay kaşığı limon suyu eklemeniz yeterlidir. Denemeyi seviyorsanız, demlenen kahveye biraz tarçın, çikolata, biber, kakao vb. ekleyebilirsiniz.
Limonlu kahvenin faydaları ve zararları nelerdir?
Kafein ve limon kombinasyonu metabolizmayı önemli ölçüde geliştirir, bu özellik birkaç kilo vermeyi hayal eden insanlar için çok faydalı olacaktır. İçecek özellikle tahıllardan ve kurutulmuş limon dilimlerinden (kabuklu) hazırlanırsa etkilidir.
Kabuğun içerdiği pektin iştahı önemli ölçüde azaltır, açlık hissini uzun süre bastırır. İçeceği kötüye kullanmazsanız, zarar vermez. Bir veya iki fincan orta sertlikte kahve vücudu olumsuz etkilemez ancak zaten mide veya kalp rahatsızlığınız varsa limonlu kahveye kapılmamalısınız.
