Herhangi bir spor türüne ciddi şekilde katılmaya karar verirseniz, o zaman ilk önce kendiniz için doğru ekipmanı seçmeniz gerekecektir. Sonuçta, sporcuyu hasar ve yaralanmadan koruyan şey ekipmandır.
Talimatlar
Aşama 1
Her sporun kendi ekipmanı vardır. Bireysel sporlar için pratik olarak gerekli değildir, ancak takım veya temaslı ekipman türleri için çok daha fazlası gereklidir. Sonuçta, birkaç oyuncu birbiriyle çarpıştığında, yaralanma riski birçok kez artar.
Adım 2
En zor şey, bir hokey oyuncusu için ekipman bulmaktır, çünkü bu spor en travmatik olarak kabul edilir. Bazı insanlar hokeyin sadece paten ve sopayla oynanabileceğini düşünüyor. Ancak bu görüş, başka bir oyuncuyla ilk çarpışmadan sonra değişecektir. Kendinizi güvenilir bir şekilde korumak için koruyucu camlı veya fileli bir kaska, önlük, eldiven, dirseklik, dizlik ve plastik kalkanlı özel koruyucu pantolona ihtiyacınız olacak.
Aşama 3
Futbol oynamak için aşağıdaki ekipmanlara ihtiyacınız olacak: futbol ayakkabıları (darbeleri emen tabanlı, sert burunlu ve sırtlı özel ayakkabılar), tekmelikler (bacakları takın ve darbelerden koruyun), tozluklar (yüksek çoraplar, alt hangi tekmelikler giyilir) ve dizlikler.
4. Adım
Basketbol ve voleybol gibi takım oyunları için ekipman seçimi çok daha kolaydır, çünkü bu sporlarda oyuncular arasındaki temas en aza indirilir. Sadece spor ayakkabılara, dizliklere ve dirsekliklere ihtiyacınız var.
Adım 5
Boks ve dövüş sanatları gibi temas sporları için ekipman şu şekilde olacaktır: eldivenler, koruyucu bir bandaj (eldivenlerin cildi ovalamaması için avuç içine sarılır), kask ve ağız koruyucusu (silikon veya koruyucu plastik ped) diş). Bazı dövüş sanatlarında, gerçek bir dövüşe mümkün olduğunca yakın bir şekilde (atletler arasındaki antrenman dövüşleri) uygulanan sert dövüş sanatlarında, ayrıca bir önlük ve kasık koruması almanız gerekecektir.
