Rus hamamı ülkenin ulusal sembolü olarak kabul edilebilir. Birçok halk arasında çeşitli hamam türleri vardır, ancak Rusya'da banyo süpürgesi olmadan bir banyo hayal edilemez. Buhar odasına gitmekten gerçek bir zevk almak için sadece iyi bir süpürge seçebilmeniz değil, aynı zamanda doğru şekilde buharlayabilmeniz gerekir.
Bu gerekli
- - süpürge
- - banyo
- - sıcak ve soğuk su
- - havza
Talimatlar
Aşama 1
Banyo süpürgeleri, Noel ağacından bile farklı ağaç türlerinden hasat edilir, ancak en yaygın çeşitleri meşe ve huş ağacıdır. İyi bir süpürge kuru, sağlam, yeşil, ufalanmayan yapraklara sahip olmalıdır.
Adım 2
Hamama vardığınızda sıcak suya bir süpürge koyarsanız, onu umutsuzca mahvedersiniz. Buharlama prosedürünün kendi püf noktaları ve nüansları vardır.
Aşama 3
Saunaya geldiğinizde, üzerindeki toz ve kir parçacıklarını gidermek için süpürgeyi ılık suda yıkayın ve hemen 5 dakika soğuk suya koyun. Daha sonra tekrar ılık suyla yıkayın, derin bir leğene aktarın, üzerine kaynar su dökün ve bir kapakla örtün 10 dakika. Demlenmiş yaprakları dikkatlice inceleyin. Gri ve yapışkan hale gelirse, süpürgeyi atmak daha iyidir, buhar yapamazlar. Süpürgeyi sıcak bir sobanın üzerinde 10 saniye tutarsanız, daha da sıcak ve daha kokulu hale gelecektir.
4. Adım
İğne yapraklı süpürgeler sadece taze olarak kullanılabilir, bu nedenle onları buharda pişirmenin özel bir hilesi yoktur. Bunlardan birini kaynar su dolu bir kaba koyun ve 15-20 dakika bekletin. Böyle bir süpürge 3 ila 5 kez çok uzun bir süre kullanılabilir, ancak bunu yalnızca sağlıklı insanların yapmasına izin verildiğini unutmayın, hassas ciltlerle buharda buhar yaparken özel dikkat gösterilmelidir.
Adım 5
Bazı sauna severler, örneğin ısırgan otundan bitkisel süpürgeleri tercih eder. Buharlama prosedürü ısırgan otunu sadece yumuşatmalı, daha az acı verici hale getirmelidir. Bu nedenle, bir ısırgan demeti, bir soğuk su havzasından sıcak suya ve her 2 dakikada bir 3-4 kez tersini aktararak birkaç zıt banyo düzenlemelidir. Bitkisel süpürgeyi sadece 1 kez kullanabilirsiniz, ardından atılmalıdır.
