Yoga, en popüler fiziksel aktivite türlerinden biridir. Grup halinde veya tek başına uygulanabilir. Çok fazla alan veya özel fikstür gerektirmez. Şaşırtıcı olmayan bir şekilde, yoga video eğitimleri internetteki en popüler videolar arasındadır.
Talimatlar
Aşama 1
Bir video dersi çekmeye başlamadan önce bir ders planı hazırlamanız gerekir. Videoyu kimin için çekmek istediğinizi, hangi kitleyi hedeflediğinizi düşünün. Amacınız yeni başlayanlar içinse, programı fazla karmaşık hale getirmemeye çalışın, her hareket ve her poz için yeterli zaman ayırın. Her asana için yürütme süresini planlayın.
Adım 2
Dersinizi planladıktan sonra, beraberindeki metne dönün. Bir bilgisayar yardımıyla, çekimden sonra ayrı bir ses parçasının üst üste bindirilmesi artık çok kolay, bunun için bir mikrofona sahip olmak yeterli. Ayrı bir parkur kaydetmek, asana yapma sürecinde hareketlere konsantre olmanızı sağlayacak, nefesiniz kesilmeyecek ve hem hareketleri hem de gerekli kelimeleri aklınızda tutmak zorunda kalmayacaksınız. Sadece söyleyeceğiniz şeyin bir planını çizmeniz değil, tam bir metin yazmanız tavsiye edilir. Duraklamalar ve kesintiler olmadan sakin, ölçülü konuşma en iyi izlenimi verir. Her asananın nasıl yapıldığını ayrıntılı olarak açıklamayı unutmayın.
Aşama 3
Giriş metnini unutmayın. Yeni başlayanları hedefliyorsanız, bize gerekli ekipman, üniformalardan bahsedin. Ders sırasında ne yapacağınızı kısaca açıklayın.
4. Adım
Bir kamera veya fotoğraf kamerası bulun. Operatör olarak hareket edecek bir asistanınız yoksa, bir tripoda da ihtiyacınız olacaktır. Birçok modern kamera, editörde daha fazla işlenebilecek oldukça iyi videolar yazar.
Adım 5
Bir salon bulun ve kiralayın, ancak dairenizi veya hatta bir parkı çekim yeri olarak kullanabilirsiniz. Ana şey, yeterli aydınlatmanın olması ve çerçevede yabancı cisim olmamasıdır.
6. Adım
Kayda başlayın, fazlalıklar ve hatalar her zaman en basit video düzenleyicide kesilebilir, bu yüzden endişelenmeyin. Tüm hareketleri yavaş ve sorunsuz bir şekilde gerçekleştirin. Her asana'nın iki kez yapılması tavsiye edilir. İlk kez nasıl içine girileceğini göstermek için ve ikinci kez izleyicilerinizle bir arada tutmak için.
7. Adım
Tüm programın bazı tam notlarını alın. Bol malzeme olmalı. Çektiğiniz her şeyi gözden geçirin. Windows'taki yerleşik düzenleyici ile filmi en güzel anlardan itibaren düzenleyebilirsiniz.
8. Adım
Arka plan olarak sakin müzik ekleyin. Ortaya çıkan kayda bakın ve metni zamanlamaya göre düzeltin. Metni dikte edin, içinde hata olmamalı, ayrı bloklar halinde yazmaya çalışın, bu şekilde daha kolay.
9. Adım
Ortaya çıkan ses parçasını videoyla birleştirin. Bundan sonra dersi youtube veya başka bir video servisine yükleyebilirsiniz.
