Elinizde büküm çubukları sadece güzel bir görüntü ve özel becerilerin bir göstergesi değil, aynı zamanda el motor becerileri için de faydalıdır. Bu egzersiz sabır, azim ve zaman alacaktır. Bunu öğrenmek için, başlamak için bagetleri kullanabilirsiniz.
Bu gerekli
- - baget;
- - küçük boyutlu sıradan bir düz çubuk.
Talimatlar
Aşama 1
Çubuğu, işaret ve orta parmaklarınız arasında avucunuza dik olacak şekilde yerleştirin. Asayı sizin için rahat olan bir yöne doğru yavaşça döndürmeye başlayın. Devam ederken bu harekete çok dikkat edin, antrenman modelinizi her zaman sadece iki parmağınız arasında tutmaya çalışın.
Adım 2
Antrenmanın ilk aşamalarında, eğer işe yaramazsa, kendinize ve diğer parmaklarınıza yardım edin. Zamanla, daha iyi ve daha iyi eğirme elde edeceksiniz. Uygulama sırasında gereksiz el hareketlerini ortadan kaldırmaya çalışın. Tek fırça ile çalışmayı deneyin.
Aşama 3
Antrenman sırasında parmaklarınızı mümkün olduğunca düz tutun, falanjlarda sadece hafif bir bükülmeye izin verilir. Ayrıca avuçlarınızı mümkün olduğunca gevşetmeye çalışın.
4. Adım
İşlemin verimini artırmak için parmaklarınızı iyi geliştirmenize yardımcı olacak yardımcı egzersizler de yapabilirsiniz. Onlar sayesinde, çubukları döndürme tekniğinde hızlı bir şekilde ustalaşabilirsiniz. İlk olarak, P-L-P-L-P-L şemasına göre tamburun (veya masanın) yüzeyine tek vuruş yapın; burada P, çubukların sağa dönüşü ve L sola doğrudur.
Adım 5
Gerginlik olmadan kolaylıkla yapabilene kadar bu egzersizi yapın. Bu alıştırmayı tamamladıktan sonra, bir sonrakine geçin.
6. Adım
Tambur yüzeyine şu desene göre çift vuruş yapın: P-P-L-L-P-P-L-L-P-P-L-L. Bu ritme hakim olduktan hemen sonra, şemada değişiklikler yapmayı deneyin, örneğin P-L-P-P-L-P-L-L-P-L-P-P.
7. Adım
Herhangi bir video bilgisi, çubuklarla döndürme tekniğinde ustalaşmanıza da yardımcı olacaktır. Davulcuların performanslarıyla film parçalarını dikkatlice izleyin ve doğu dövüş sanatları okulundan savaşçıların gösteri sınıflarına katılın. Profesyonellerin her hareketini ezberleyin ve mümkün olan en kısa sürede yeniden üretmeye çalışın.
