Ateşli, neşeli bir çingene kızı duyduğunuzda hareketsiz kalmak zordur. Dans etmeyi öğrenmek o kadar zor değil, bir hedef belirlemek ve sıkı çalışmak yeterli.
Bu gerekli
- - ayna;
- - müzik;
- - çingene eteği.
Talimatlar
Aşama 1
Rahat kıyafetler giyin. Çingene kızının tüm temel hareketlerini prova etmek için bir çingene eteğine ihtiyacınız olacak (bu, çok fazla fırfırlı ve fırfırlı, yere kadar uzanan bir güneş eteğidir). Büyük, tam boy, geniş bir aynanın önünde durun ve uygun müziği çalın.
Adım 2
En ünlü çingene dansını “Çıkışlı Çingene” öğrenin. Yavaş ve hızlı olmak üzere iki bölümü vardır. "Çıkış"ın şehvetli melodisi yavaş yavaş hızlanır ve dans hızlı bir tempoya ulaşır. Erkekler partisi çok sayıda alkış, musluk, ağız kavgası ve musluk dansı içerir. Kadın partisi kolların, omuzların, vücudun ve kafa rotasyonlarının zarif, zarif hareketlerine dayanmaktadır.
Aşama 3
Etek ile yürüme alıştırması yapın. Bu adım, bacakların ters ayarı nedeniyle dans edilebilir görünüyor. Vücudunuzun bacak hareketlerinizin biraz gerisinde kalmasına izin vererek, vücudunuzun havada serbestçe yüzüyormuş gibi görünmesini sağlayın. Hareket ederken başınızı geriye atın. Kollarınız yanlara açık, eteğinizin kenarını tutun ve her adımda omuzlarınızı hafifçe sallayın.
4. Adım
Aşağıdaki hareketi uygulayınız. Bunu yapmak için bacaklarınızı sıkıca kapatın, ayak parmaklarınızın üzerinde durun ve baldır kaslarınızla çalışarak vücudunuzu hafifçe titretin. Saçın serbestçe sarkması ve sırt üstü yatmaması için gövdeyi bükün. Ellerinizle yumuşak, geniş hareketler yapın.
Adım 5
Geniş bir çapraz vuruş gerçekleştirin. Bunu yapmak için eteği ayağınızla atın ve bacağınızı çaprazlayın. Vücudu bükün, kollarınızı öne doğru uzatın. İki adımdan sonra hareketi ters yönde gerçekleştirin.
6. Adım
Dansı bir doruk noktasıyla bitirin. Partneriniz virtüöz rulolar yaparken, dönmeye başlayın, sonra yere düşüp, sallanan omuzlarla ve eteğinizi sallayarak eğilin.
