Halk dansları duygusal zenginlikleriyle her zaman çarpıcıdır: tutkulu ya da hüzünlü, yaşama sevincini ya da acıyı ifade eder. Bu, özellikle cüretkar hopak örneğinde açıkça görülebilir. Ruhunuzla dans etmek için Ukraynalı doğmanıza gerek yok, dilerseniz hareketlerinde ustalaşabilirsiniz.
Talimatlar
Aşama 1
Hopak dansını doğru bir şekilde öğrenmek istiyorsanız, uygun kıyafetlere dikkat edin: bu, uygun ruh halini yaratmak, Ukrayna kültürüyle bütünleşmek, bir delikanlı veya bir bakire gibi hissetmek için önemlidir. Ulusal bir kıyafet alamıyorsanız, harem pantolonuna benzeyen bol pantolonlar giyin, içine hareketi kısıtlamayan bir gömlek sokun. Kızlar, bol elbiseler veya diz boyu etekli bir kazak giymiş bir dans gerçekleştirir. Ayaklarına yumuşak çizmeler giyerler.
Adım 2
Hopak'ın temel hareketlerini öğrenin. Karakteristik dans adımıyla başlayın - hem ileri hem de geri gerçekleştirilebilen bir koşucu. Başlangıç \u200b\u200bpozisyonunu alın: birbirine paralel bacaklar (altıncı pozisyonda), ellerinizi kemerin üzerine koyun, bir yumruk haline getirin. Hopak'ın duygusal bir dans olduğunu ve hareketin açık, güçlü ve canlı olması gerektiğini unutmayın. Alternatif olarak sağ ve sol bacağını ileriye doğru bir sıçrama ile dışarı çıkarın, ikincisi biraz yaylanmalıdır.
Aşama 3
Başka bir temel öğeyi öğrenmek için aynı başlangıç pozisyonunda kalın - daldırma. Bu öğe, melodinin temposu ve ritmiyle birleştirmek için en iyi şekilde müzikte ustalaşır. Sağ ve sol ayağınızla dönüşümlü olarak ezin. Sağ bacaktan üçlü bir giriş olması durumunda, sıra şu şekilde olacaktır: sağ - sol - sağ - duraklama.
4. Adım
Üçüncü temel dans hareketinde ustalaşın - ip. Düz durun, ayaklarınızı üçüncü pozisyonda yerleştirin: ayak parmakları biraz ayrı, sağ ayağın topuğu sol ayağın yanında, eller aynı pozisyonda. Bir ayağınızla zıplayın, diğeriyle destek baldırına ve arkaya doğru yukarı doğru bir hareket yapın.
Adım 5
Ana unsurların olası kombinasyonlarını görmek ve kendi varyasyonunuzu bulmak için bazı dans kasetlerine göz atın.
