Eşsiz bir sanat formu, ritmik ve plastik vücut hareketleri, müzikle birlik - tüm bunlar, insanlık tarihi boyunca çeşitli süreçlerin etkisi altında değişen dans hakkında söylenebilir. Herkes dans sanatında ustalaşabilir.
Bu gerekli
- - rahat kıyafetler;
- - video kursu.
Talimatlar
Aşama 1
Dansta vücudunuzu doğru dinlemek önemlidir. İlk olarak, sizi en çok ilgilendiren dans yönünü seçin. Bale, tango, hip hop, rock and roll vb. arasından seçim yapabilirsiniz. Karar vermekte zorlanıyorsanız, ne tür müzik tercih ettiğinizi düşünün. Bundan sonra, belirli bir dans stilini seçmek daha kolay olacaktır.
Adım 2
Ardından bir dans okulu seçin, arayın ve ilk dersi ayarlayın. Son seçim için acele etmeyin, arkadaşlarınıza sorun, karar vermek için farklı okullarda deneme derslerine gidin. Bu özel eğitim kurumunu tercih etmek için bir dans eğitmeni ile tanışın. Kural olarak, bir dans okulundaki ilk deneme dersi ücretsizdir.
Aşama 3
Ayrıca evde dans pratiği yapabilirsiniz. Dans etmeyi öğrenmek için koordinasyon ve esneklik geliştirmeniz gerekir. Bunu yapmak için, dizlerinizi bükmeden yere eğilmek gibi günlük birkaç germe egzersizi yapın. İnternette vücut hareketlerini ayrıntılı olarak anlatacak bir eğitim videosu bulun. Dansı eğitmenin tavsiyelerine göre uygulayın.
4. Adım
Serbest formda dans etmeyi öğrenmek istiyorsanız, büyük bir aynanın önünde durun, en sevdiğiniz şarkıyı çalın, gözlerinizi kapatın ve hareket etmeye başlayın. Bir süre sonra gözlerinizi açın, ne elde ettiğinizi görün. En iyi hareketlerinizi tekrarlayın. Video kliplerde gördüğünüz hareketleri kullanarak kendi dansınızı oluşturabilirsiniz. Ana şey, unutmayın, dans sizin devamınız olmalıdır.
