Dans, yalnızca kendini ifade etmenin ve psikolojik özgürleşmenin bir yolu değil, aynı zamanda benlik saygısını artırmanın bir yöntemidir. Ritmik hareketlerde vücut dinlenir ve gevşer ve biz daha genç, daha esnek, daha plastik hale geliriz. Partilerde "kendin olmak" ve modern görünmek istiyorsan, modaya uygun dans etmeyi öğren.
Talimatlar
Aşama 1
İlk olarak, şu anda hangi dans stillerinin moda olduğunu belirleyin. Ve birçoğu var. Hip-hop, tektonik, Go-Go, R'n'B, Waacking, gençlik partilerinde parlamanızı sağlayacak popüler kulüp destinasyonlarıdır.
Latina, salsa, flamenko, oryantal danslar vücut hareketlerine esneklik katacak, diğer insanlar arasında öne çıkmaya yardımcı olacaktır. Bunlar büyük olasılıkla disko seçenekleri değil, benzer düşünen insanlar için tasarlanmış stiller. Bu tür danslar, belirli bir ülkenin kültürünün unsurlarını içerdikleri için temalı partilerde popülerdir. Ancak, Latin Amerika ateşli ritimleri de kulüplerde uygulanmaktadır.
Break dance, jumpstyle, shuffle, ağır fiziksel efordan korkmayan dansçılar tarafından seçilir. Bu popüler yönlerin hareketleri dayanıklılığı eğitir, vücudu güçlendirir.
Adım 2
Kişisel olarak hangi yönü beğendiğinizi anlayın. Bunu kolaylaştırmak için müzikle başlayın. Vücudun kendi kendine dans etmeye başladığı ritimleri hissedin. Büyük olasılıkla, bu sizin önceliğiniz olacaktır.
Aşama 3
Dans etmeyi dene. Tarzınız yanlış olsa bile seçiminizi her zaman değiştirebilirsiniz. Son moda klipleri izleyin ve dansçıların hareketlerine dikkat edin. Gördüğünüz öğeleri tekrar etmeye çalışın.
4. Adım
Önemli bilgileri toplayabileceğiniz ve cephaneliğinize farklı hareketler ve boşluklar ekleyebileceğiniz birçok video eğitimi var.
Adım 5
Dans stüdyosuna abonelik satın alın. Bir yön hakkında şüpheye düştüğünüzde, bir deneme dersi ile başlayın. Çeşitli fitness merkezleri ve okullar herkesi moda ve klasik dans eğitimi almaya davet ediyor.
6. Adım
Edinilen bilgileri pratikte pekiştirin. Bunun için her fırsatı kullanın! Evde arkadaşlarla dans edin, yarışmalar ve gösteri geceleri düzenleyin, kulüplere ve partilere gidin. Çok yakında modaya uygun dans etmeyi ve güzel hareket etmeyi öğrendiğinizi anlayacaksınız.
