Sox oyunu gençler arasında giderek daha popüler hale geliyor. Sonuçta, bu en güvenli ve en demokratik oyunlardan biridir. Hem stadyumda hem de bahçede oynanabilir. Bir top gibi bir sox ile bir pencereyi kırmak imkansızdır.
Talimatlar
Aşama 1
Egzersiz yapmaya yeterince zaman ayırdığınız sürece sox oynamayı öğrenmek hızlı ve kolay ve bir hafta içinde olabilir. Bu bir takım oyunu olmasına rağmen, atışlarınızı tek başına yapabilir ve pratik yapabilirsiniz. Her oyunda olduğu gibi, çorapların da kendine göre zorlukları vardır - zamanında tepki vermeniz, topun düşüşünü yumuşatabilmeniz, ayrıca karmaşık numaralar yapabilmeniz gerekir.
Adım 2
Bu oyunun iki türü vardır - Footbag file ve Freestyle Footbag. İlk versiyonda, sporcular yüksek bir ağ üzerinden oynuyorlar. Aslında oyun voleybolu andırıyor. Serbest stilde, katılımcıların performansları birkaç kategoriye göre değerlendirilir: koreografi, beceri, numara zorluğu ve çeşitlilik. Tüm program müzik eşliğinde yapılır. Yarışmalar bu iki yönde yapılır.
Aşama 3
Yard sox oyununun kuralları nelerdir? Ayrıca kendi çeşitleri vardır. Hem gözlük için hem de gösteri stuntlarının güzelliği için oynayabilirsiniz. Sonuçta, sox vücudun hemen hemen tüm bölümleriyle tekmelenebilir - ayakkabıların dizleri ve ayak parmakları, baş ve topuk, ayağın içi ve hatta arkadan.
4. Adım
Sox bir takım oyunu olduğundan, ikiden fazla oyuncu olması en iyisidir. Ama ne kadar çok oyuncu olursa o kadar iyi. Aralarında yaklaşık iki metre mesafe olmalı ve hiçbir durumda topa elinizle dokunmamalısınız. Çorap oynamanın bir diğer şartı da topu kendinize atamazsınız, sadece partnerinize atarsınız.
Adım 5
Spor mağazalarında yaklaşık 200 ruble için bir sox topu satın alabilirsiniz. Bunu yaparken bazı ayrıntılara dikkat edin. Ayağınızı yakalamak ve tutmak daha kolay olduğu için büyük bir top almak en iyisidir. Ayrıca, sox iplikleri sağlam ve örgü sert olmalıdır. Bu, topun gerilmesini ve parçalanmasını önleyecektir. Ve unutmayın, dolgu ne kadar küçükse o kadar iyidir. Küçük içeriğe sahip bir top, bulunduğu yüzeyin şeklini kolayca alacak ve ayrıca tutulması daha kolay olacaktır. Ancak çok ince dolgu kumaştaki deliklerden düşecektir.
6. Adım
Ayrıca kendi ellerinizle bir sox yapabilirsiniz. Bunu yapmak için eski bir çoraba ihtiyacınız var. Kesin ve herhangi bir tahılla doldurun - bezelye, pirinç. Özellikle dikkat edilmesi gereken bir diğer detay ise ayakkabılardır. Çorap oynamak için özel ayakkabılar bile üretiyorlar ama sıradan spor ayakkabılar veya spor ayakkabılarla geçinebilirsiniz. En önemlisi, hafif, rahat ve oluklu tabanlıdır.
