Çoğu insan, ihtiyacı olmadığında bile her zaman düşünür. Örneğin, bazı haberleri zihnimizde birkaç kez oynarız, bir ihmal için azarladığında patrona nasıl cevap vermenin gerekli olduğunu hayal eder, koca işten geciktiğinde kafamıza korkunç resimler çizeriz, vb. Günümüzün nasıl gittiğini fark etmeden çoğu zaman geçmişi veya geleceği düşünürüz. Peki can sıkıcı düşüncelerden nasıl kurtulur ve iç huzurunu nasıl bulursunuz?
Pratik olarak zihni temizlemenin tek yolu meditasyondur. Meditasyon, zihnin sessiz olduğu, süptil enerjilerin geçişi için kanallar açmayı mümkün kılan bir insan halidir. Enerji kılıfları ve enerji merkezleri (çakralar) beslenir.
Meditasyon yardımı ile sadece sakinleşemez, rahatlayabilir ve enerji ile dolamazsınız, aynı zamanda bir ipucu, yaşamda hangi yönde hareket edeceğiniz konusunda bir anlayış bulabilirsiniz.
Uzmanlar, para, aşk veya başka bir şey gibi belirsiz bir hedef belirlememenizi tavsiye ediyor. Bu durumda meditasyon somut sonuçlar vermeyecektir. Örneğin, benzer düşünen biriyle tanışmak, yeni bir daire veya araba almak gibi belirli görevler belirlemek çok daha etkilidir. Üstelik, istenenin nasıl gerçekleşeceği konusunda endişelenmenize gerek yok, nihai sonuca konsantre olmanız, hissetmeniz, istediğiniz şeye zaten sahip olduğunuzu hissetmeniz gerekiyor.
Meditasyon enerji verir, bir kaynak verir, bir fırsatı görmenizi sağlar ve bilincin görevi bu fırsatı kaçırmamak ve doğru anda harekete geçmektir.
