Hip-hop, birçok farklı şekilde öğrenilebilen popüler bir gençlik dansıdır. Bir öğretmenle mi yoksa kendi başınıza mı eğitim alacağınızı seçmek size kalmış. Ancak, hem birinci hem de ikinci durumda, her şeyin en iyisini vermeniz gerekeceğini unutmamalısınız.
Talimatlar
Aşama 1
En hızlı öğrenme hızı dans okullarında gerçekleşir. Orada, profesyoneller size önce temel hareketleri, ardından daha karmaşık hileleri öğretecekler. Bir öğretmenle çalışmak da iyidir, yalnız değil, çünkü hatalarınızı hemen fark edecek ve düzeltmenize yardımcı olacaktır. Ancak unutmayın: Profesyonel bir dansçıyla antrenman yapmak size kolay gelmeyebilir, bu nedenle fiziksel zindeliğinize önceden dikkat edin.
Adım 2
Başka bir seçenek ev ödevidir. Eğitim materyali olarak dans videoları çekebilirsiniz (İnternette büyük miktarlarda bulunurlar). İnteraktif kurslar yardımıyla hip-hop'un temel hareketlerini öğrenebilirsiniz. Bu arada, egzersizlerinizin verimliliğini artırmak için tüm hareketlerinizin görülebileceği büyük bir aynanın önünde dans etmeye çalışın. Böylece hatalarınızı kendiniz fark edebilecek ve performans becerilerinizi geliştirebileceksiniz.
Aşama 3
Şehrinizde hip-hop dansçılarının toplandığı yerler varsa, onları mümkün olduğunca sık ziyaret edin. Deneyimli dansçıların tekniğini gözlemleyin. Belki sana biraz tavsiye verebilirler. Bu tür toplantılara katılmanın bir artısı daha var: Aynı anda birçok yeni hareket öğrenebilir ve dansınızı diğer unsurlarla zenginleştirebilirsiniz.
4. Adım
Bir programa göre egzersiz yapın. Eğitimin düzenli olarak gerçekleşmesini ve yükün eşit olarak dağılmasını sağlayın. En etkili zaman sabah ve öğleden sonradır, ancak sizin için uygunsa akşam yapın. Optimum egzersiz süresi yaklaşık iki saattir. Bu süre zarfında, kaslar maksimum yükü alacak ve bu nedenle danstan önce iyice ısınacak, gerilecek, aksi takdirde ertesi gün acı içinde parmağınızı bile hareket ettiremeyeceksiniz.
